קבוצה, ילדים והעשרה · קבוצתי
כדורסל לילדים
בתי ספר לכדורסל, משחקונים ומתודות לימוד.
66 מאמרים
וידאואימון תגובה REACT CRT · 12 בספטמבר 2024מחקר: אימון רנדומליכבר שנים אני טוען שהאימון התבניתי הלינארי, אף שהוא מסודר וברור, אינו ממצה את הפוטנציאל האמיתי של השחקנים. תורת האימון הקוגניטיבי תגובתי (C.R.T) מציעה לקריאה ←
וידאוהגנה · 7 ביולי 2024Blocks VS Screensמה עדיף: חסימות או חסימות ? זו שאלה שנדרשתי אליה באחת השיחות שלי עם מאמן כדורסל, בנושא חסימות (גגות) והאם יש סיבה לעבוד על כך בארץ עם שחקנים ארץ ישראללקריאה ←וידאוכדורסל לילדים · 16 באפריל 2024בדיוקזמן ומקום, עיתוי תחת לחץ: עולם הכדורסל כזירת אימונים לחיים במגרש הכדורסל, הזמן הוא לא רק מספר על הלוח. הוא לחץ שמתדפק, ספירה לאחור אל עבר "גורל המשחק"לקריאה ←וידאואימון תגובה REACT CRT · 19 בנובמבר 2022היתרונות של REACT CRTREACT CRT Cognitive Reaction Training Want To React? One, Two React האימון הקוגניטיבי תגובתי משלב ספר , אפליקציה וערכה (במקרה זה ערכת מאמן המורכבת משנלקריאה ←
וידאוקליעה וסיומות · 15 בינואר 2022תיקון טעויותזהו מאמר וידאו על תיקון טעויות ועל הצבת דגשים נכונים בזמן אימון שחקן. האם המטרה שלכם באימון אישי היא "לקרוע" את השחקן, כדי שירגיש ש"עבד קשה"? או שהמטרלקריאה ←
וידאוקליעה וסיומות · 15 בינואר 2022אימון מתקדם REACT CRTאחד היתרונות הבולטים באימון בשיטת REACT CRT הוא היכולת של המתאמן לעבוד בעת ובעונה אחת על מגוון רחב של מרכיבי המשחק, תוך אימון מהירות התגובה שלו והגמישלקריאה ←עם יועד, בירושלים או בזוםאימון אישי עם יועדתוכנית מותאמת לשחקן: טכניקה, קבלת החלטות ואתלטיקה ייעודית.מפגש · 250 ₪10 מפגשים · 1,800 ₪
וידאוקליעה וסיומות · 4 במאי 2021תרגיל מסירות בזוגות עם טוויסטאחד האתגרים של כל מאמן הוא לשדרג את תרגילי האימון ולהפוך אותם למשמעותיים יותר. בסרטון הזה תמצאו שלושה תרגילי אימון בשילוב שיטת REACT CRT. התרגיל מחייבלקריאה ←אימון תגובה REACT CRT · 31 באוקטובר 2020ימי קורונההחיים בכוורת הזום מאתגרים את כולנו, וחוסר הידיעה מתי ואיך הכול ייגמר לא מוסיף לנו אנרגיה. אנחנו מוצאים את עצמנו מחפשים פתרונות יצירתיים לבניית שגרה חדלקריאה ←
וידאוכדרור והטעיות · 1 באוגוסט 2020REACT CRT מ A עד Zתוכנית תרגילי שליטה בשיטת REACT CRT מ A עד Z לכל תרגיל בדף זה יש אות: A, B, C וכן הלאה גללו לחלק התחתון של התרגילים בעמוד זה, והתחילו עם התרגילים הפשולקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 3 במרץ 20201/1 אינו רק 1/1הלכתם למגרש עם חבר כדי לתרגל מצבים של אחד על אחד, וראיתם שאתם עוברים אותו בקלות. אבל אז, כשהגעתם למשחק עם הקבוצה שלכם, גיליתם שבמשחק זה לא אותו דבר. מלקריאה ←וידאואימון תגובה REACT CRT · 23 באוקטובר 2019אימון תחנות בשילוב REACT CRTאימון תחנות הוא אימון מגוון, המיועד לשיפור הכושר הגופני והיכולות הפונקציונליות בכדורסל, בשילוב אימון תגובתי: REACT CRT, Reaction Workout. להזמנת הערכהלקריאה ←קליעה וסיומות · 20 באוגוסט 2019תרגיל קליעות משולבקליעות הן חלק חשוב מאוד מהאימון הקבוצתי שלי. בכל אימון אני משלב לפחות שני סשנים של קליעות: אחד כחלק מהחימום, ואחד כחלק מהאימון או מהאימון המתקדם. כאן לקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 17 באוגוסט 2019יד תומכתזהו תרגיל שאני אוהב לשלב באימוני הקליעה לשיפור הרגש והטכניקה: קליעות נקיות מטווח אפס. במהלך התרגיל חשוב להקפיד על תנועה מלאה של היד, בדיוק כמו בקליעה לקריאה ←
וידאוקליעה וסיומות · 7 באוגוסט 2019REACT CRT Youtubeהצטרפו לערוץ היוטיוב של REACT CRT והישארו מעודכנים. www.youtube.com/12reactלקריאה ←וידאוכדורסל לילדים · 16 במרץ 2019סרבנות עקשנותמאמר פתרונות: מה עושים עם ילד סרבן עקשן*? ילד או ילדה שחווים התקפי זעם, ולא משנה כמה דיברתם איתם, הם מאבדים שליטה וחוזרים לסורם. *מושג שטבעה חדווה נבולקריאה ←קליעה וסיומות · 21 באפריל 2017REACT CRT עבודה בקבוצהשיטת Reaction Workout, REACT CRT, נוצרה כדי שלמאמן ולשחקן יהיו כלים נוספים בעבודתם הקבוצתית והאישית. ברגע ששחקנים נחשפים לשיטה, הם מגלים מהר מאוד שהם לקריאה ←
וידאואימון גופני · 14 בינואר 2017חישוק משוכהעל אימוני אתלטיקה כבר כתבתי רבות, ותוכלו למצוא כאן באתר מאמרים בנושא , כולל סרטוני וידאו ותוכניות עבודה . העניין הוא שמשום מה כמעט נעלמו לחלוטין אימונלקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 27 בספטמבר 2016מתקני קליעהבהשתלמות למורים לספורט הראיתי להם כיצד הם יכולים להפוך את האולם הקטן שלהם ללונה פארק ללימוד קליעה ערוכה, ובמקום שהאולם יהיה מתקן כליאה… הוא יהפוך למתקלקריאה ←
וידאותכנון משחק · 25 בספטמבר 2016מערך אימון עם גוגל דוקסמאז שהייתי מדריך צעיר היה לי מחשב, ואת רוב החומר שלי הדפסתי בעזרתו. חלק מהדברים שנמצאים באתר נכתבו כבר אז בתוכנת "איינשטיין", שעברה ל QText ב"דוס", שעלקריאה ←וידאותכנון משחק · 18 ביולי 2016תוכנית עבודה לבית ספר לכדורסלאחד הדברים החשובים בבניית מחלקת נוער בכדורסל, בית ספר לכדורסל, ולמעשה כל מחלקת ספורט, הוא תוכנית עבודה רב שנתית. ממנה נגזרות תוכניות העבודה השנתיות לכלקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 4 ביוני 2016עונשיןקליעת עונשין: לא מה שחשבת (תרתי משמע) אחרי שלימדנו את הקליעה הערוכה , הגיע הזמן ללמד קליעת עונשין. קליעת העונשין היא יישום של לימוד הקליעה הערוכה, ונגלקריאה ←וידאואימון תגובה REACT CRT · 20 במרץ 2016ראיית משחק"יש לו ראיית משחק טובה"… "היא רואה טוב את המשחק"… האם מדובר בראייה בלבד? או בתגובה הנכונה שלהם למה שהם רואים? או בשילוב ביניהם? חלק גדול מהאימונים שלילקריאה ←הגנה · 4 במרץ 2016picknrollPick & Roll: זה לא שאני לא אוהב את הפיק אנד רול. אני לא אוהב את המקום שהוא תופס בשנים האחרונות בכדורסל "המודרני", בפרט מאז שפיני גרשון הביא אותו לקדמתלקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 13 בפברואר 2016בלאגןיאללה בלאגן! במהלך השירות שלי בצבא, בסדיר ובמילואים, גיליתי בשלב מוקדם מאוד שלא משנה מה עושים בשגרה וכמה מתאמנים, תמיד בזמן אמת… מר מרפי עובד שעות נוסלקריאה ←כדורסל לילדים · 18 ביולי 2015הילוך איטיהחלטתם ללמד יסוד מסויים, ראיתם משהו מעניין בטלוויזיה או ביוטיוב והחלטתם לנסות לבצע אותו בעצמכם. הכלי החשוב ביותר עבורכם הינו ההילוך האיטי! אם ראיתם אולקריאה ←וידאותכנון משחק · 3 ביולי 2015תוכנית חומש כדורסל ארצישראליראשי פרקים: תוכנית חומש לכדורסל הארצישראלי התוכנית מוגשת בראשי פרקים, וכל סעיף ותת סעיף צריך לקבל הרחבה ופירוט מתאימים. רקע: הכדורסל הישראלי הולך ונעללקריאה ←וידאותכנון משחק · 3 באפריל 2015המשחק החופשי: בנייה בגילאים הצעיריםזהו מאמר ווידאו בנושא בניית המשחק החופשי בגילאים הצעירים. הווידאו לקוח מתוך הרצאה בנושא, ומדגים שלב אחר שלב את בניית רעיון התנועה בלי כדור, בלי ללמד מלקריאה ←
וידאומסירות · 3 בפברואר 2015מסירות בתנועה: תרגיל מעגללתרגיל נחמד זה הוספתי כמה וריאציות שאפשר לתרגל בנוסף. האמת, אני לא אוהב אותו יותר מדי, כי הוא תרגיל מכני. אבל כתרגול בסיס, ובשילוב הווריאציות, אפשר לשלקריאה ←וידאומסירות · 3 בפברואר 2015מסירות בתנועה: תרגיל משולבזהו תרגיל נחמד שמשלב כדרור, הרמת ראש, שינויי כיוון ומסירה. כשמתחילים לתרגל מסירות בתנועה, אני ממליץ להתחיל במצבים שבהם רק שחקן אחד זז. אפשר להשתמש בכללקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 31 בינואר 2015מסירות בתנועה: קצר וקולעבמאמרים קודמים התייחסתי לטכניקות מסירה שנכנסו בשנים האחרונות לאימוני הכדורסל בארץ. אמנם ברור שיש במשחק מצבים שבהם רצוי להשתמש במסירות ארוכות בתנועה, אלקריאה ←וידאומסירות · 27 בינואר 2015מסירות בתנועה: תפיסת כדוראחד הנושאים האהובים עליי הוא מסירות בתנועה. באמצעות תרגילים שונים אני מצליח לתרגל חלק משמעותי מאוד מיסודות המשחק, ולרוב גם השחקנים אוהבים זאת. כשאני שלקריאה ←וידאואימון תגובה REACT CRT · 9 בינואר 2015משחקים משחקיםמשחקים משחקים… לא, לא התכוונתי למצב ששחקנים משחקים איתכם משחקים… וגם לא לכך שההנהלות משחקות איתכם משחקים. התכוונתי פשוט לשחק משחקים… אז בואו נשחק 5 עללקריאה ←כדורסל לילדים · 13 בדצמבר 2014הבדלי רמות באימוןהגעתם לסוף האימון ואתם רוצים לשחק 5/5. אבל מה? החמישייה הראשונה שלכם טובה בהרבה מהחמישייה השנייה, וכל משחק כזה מסתיים בהפסד של החמישייה השנייה. ומה שבלקריאה ←וידאותכנון משחק · 29 באוגוסט 2014ריווח בכדורסל"תפתח את המשחק!" "תפסיקו לצופף!" "לרווח, לרווח, לרו…" "SPACING!" "מה לא ברור? כמה פעמים צריך להגיד את זה? תרווחו את המשחק!" מי שיצא לו לעבוד עם שחקניםלקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 10 במאי 2014תוכניות עבודהמאמנים, מנהלי בתי ספר לכדורסל ושחקנים שרוצים לעבוד מסודר בכדורסל: לא מספיק לדעת מה לתרגל. צריך לדעת למה, מתי, באיזה סדר, ואיך להפוך אימונים לתהליך אמילקריאה ←וידאומסירות · 15 באפריל 2014משחקונים למשחק חופשיכפי שכבר ציינתי במאמר עקרונות המשחק החופשי , אני מאוד אוהב לעבוד על משחק חופשי. בעיניי זו אינה רק שיטת משחק אלא גם דרך הוראה. יש בו יתרונות טקטיים רבילקריאה ←וידאוכדורסל לילדים · 28 בינואר 2014חימום והרפיהעקרונות בחימום לקבוצות כדורסל החימום הוא החלק המכין לקראת אימון או משחק. מטרתו להכין את השחקנים לפעילות הקרובה הן מבחינה פיזית והן מבחינה מנטלית, כך שלקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 3 בינואר 2014קליעה ערוכהאחד הנושאים הפחות מטופלים והפחות מובנים בכדורסל הישראלי כיום הוא נושא הקליעה. מאמנים רבים אינם עובדים באופן שיטתי על הקליעה בכל הגילאים ובכל הרמות. לעלקריאה ←וידאומסירות · 15 בדצמבר 2013מסירות בתנועהשלב המסירות בתנועה הוא אחת מאבני היסוד באימונים שלי. במהלך התרגילים השונים אני מקפיד על עבודה מדויקת על יסודות המשחק, ומשלב כלים מגוונים, עקרונות תנועלקריאה ←וידאומסירות · 12 בדצמבר 2013המשחק החופשיאחד התחומים האהובים עליי במשחק ההתקפה הוא בניית המשחק החופשי . המשחק החופשי מאפשר לשחקנים להביא למשחק את היכולות שלהם, כמו גם את היצירתיות שלהם. הוא מלקריאה ←וידאומסירות · 11 בדצמבר 2013מסירות בסיסכמה סוגי מסירות אתם מכירים? זוהי השאלה שבה אני פותח בדרך כלל את ההרצאה בנושא מסירות. בתחילה עונים בדרך כלל ארבעה סוגים: מסירת חזה, מסירת הקפצה, מסירה לקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 5 בדצמבר 2013מגוון תרגילי 4 פינותשישה תרגילי ארבע פינות, מהקל אל הכבד. אפשר להשתמש בהם כתרגילי חימום או כתרגילי הכנה לקראת נושא האימון. נכון, מערך התרגיל הזה הוא מהוותיקים שהומצאו. אבלקריאה ←וידאוכדרור והטעיות · 19 בנובמבר 2013תוכנית עבודה שנתית לשליטה בכדורעם קרוב ל 400 תרגילים ותתי תרגילים, זוהי התוכנית הרב שנתית המקיפה ביותר לשיפור השליטה בכדור, לבתי ספר לכדורסל ולמורים לספורט, ולכל מי שמחפש תוכנית מובלקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 19 בנובמבר 2013בשצף קצבאם יש דבר שמעניק למשחק הכדורסל את יופיו, הרי זהו ה Rhythm : המקצב שבו . קצת קשה להסביר ליהודים לבנים מהו אותו מקצב שנדרש מהם במשחק הכדורסל, אולי בייחולקריאה ←וידאותכנון משחק · 15 בנובמבר 2013שיפור הניתורבשנת 2013 העליתי תוכנית עבודה לשיפור הניתור , שליוותה אותי שנים קדימה. זוהי תוכנית בסיסית עם חוברת הדרכה פשוטה, שאפשר להוריד ללא עלות בקישור: תוכנית בלקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 6 בנובמבר 2013סרטונים לאימונים אישיים בכדורסלבמאמר זה ריכזתי מבחר סרטונים של עבודה אישית בכדורסל. אלה אינם סרטוני הדרכה, אלא צילומים מתוך האימונים של שחקנים ושחקניות. בסרטונים האלה אני משתמש כדי לקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 29 באוקטובר 2013לימוד צעד וחציהצעד וחצי הוא הרבה יותר מתנועה טכנית בדרך אל הסל. זהו יסוד התקפי שמחבר בין שליטה בכדור לבין יכולת סיומת, בין קואורדינציה לבין קבלת החלטה, בין תזמון לבלקריאה ←וידאומסירות · 27 באוקטובר 2013תרגיל 11מגוון אפשרויות אימון בתרגיל 11 תרגיל 11 הוא אחד מתרגילי האימון הפופולריים ביותר בקרב שחקנים, אף שלאמיתו של דבר, בבסיסו, הוא אינו מדמה מצבי משחק, ובטח לקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 23 באוקטובר 2013שני החוקים הראשונים בכדורסלשחקנים שואלים שוב ושוב מה יהפוך אותם לטובים יותר: האם זו קליעה מדויקת יותר, שליטה גבוהה יותר בכדור, מסירה חכמה יותר או קפיצה גבוהה יותר? מניסיוני, ברולקריאה ←וידאואימון תגובה REACT CRT · 22 באוקטובר 2013חמשת השלבים בהטמעת נושאמהם שלבי הלימוד של נושא? טעות נפוצה של מאמנים נובעת מהאמירה ״משחק הכדורסל הוא משחק פשוט, אז חבל לסבך אותו״. ובכן, לדעתי משחק הכדורסל הוא משחק מורכב. הלקריאה ←וידאוכדורסל לילדים · 23 בספטמבר 2013בניית מערך אימון בי"ס לכדורסלאימוני בית ספר לכדורסל: מה עושים בהם? איך בונים את מערך האימון? מה אפשר כבר להעביר במשך שעה? מאמרים נוספים לבתי ספר לכדורסל תוכנית עבודה: תרגילי שליטהלקריאה ←
וידאוהגנה · 23 בספטמבר 2013אישית לוחצתתוכנית עבודה בנושא הגנה הטענה הרווחת כיום היא שיש להכניס הגנות אזוריות בגילאים הצעירים, כדי שהנבחרות הצעירות יצליחו להתמודד עם ההגנות השונות הקיימות בלקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 20 בספטמבר 2013משחקי עונשיןאחת האומנויות העדינות והמדויקות ביותר בענף הכדורסל היא זריקת העונשין. זו הזריקה היחידה במשחק שבה הכול נעצר. אין תנועה, אין תרגיל, אין חסימה. רק שחקן, לקריאה ←
וידאוכדרור והטעיות · 1 בספטמבר 2013תרגילי עיתוי עם כדורהכדורסל, יותר מכל דבר אחר, הוא משחק של תגובות נכונות ומהירות. הכדורסל, יותר מכל משחק אחר, הוא משחק של תגובות נכונות ומהירות. זהו משחק של קריאה והחלטה.לקריאה ←וידאוכדורסל לילדים · 22 באוגוסט 2013אוהבים לשחקמי משחק משחקים? ישנן ארבע רמות של משחקים רשמיים, ולעיתים קרובות אנו מערבבים ביניהן. כשאני רואה מאמני ילדים, נערים ואף מאמני נוער שבונים את הטקטיקה ואתלקריאה ←וידאוכדרור והטעיות · 19 באוגוסט 2013תרגילים לשיפור שינויי הכיווןבשלבי הלימוד הראשונים של שינויי כיוון בכדורסל, חשוב לעצור רגע לפני הקונוס, לפני ההטעיה ולפני המהלך המלא, ולבנות יסודות נכונים. שינוי כיוון איכותי איננלקריאה ←וידאוכדרור והטעיות · 18 באוגוסט 2013לימוד הכדרור לסוגיוהכדרור הוא הרבה יותר מהקפצה טכנית של כדור אל הרצפה. הוא שפה של שליטה וקבלת החלטות. דרך הכדרור השחקן מייצר יתרון, שומר על הכדור, מכתיב קצב ומחבר בין ראלקריאה ←וידאוכדורסל לילדים · 9 באוגוסט 2013כדורסל, ההתחלההתקופה: שלהי המאה התשע עשרה, 1891 ליתר דיוק. המקום: ספרינגפילד, מסצ'וסטס, ארה"ב, ליתר דיוק קורס מורים לספורט ברשת ימק"א הבינלאומית. האיש: ד"ר ג'יימס נלקריאה ←וידאותכנון משחק · 1 באוגוסט 2013בקרהאחד הדברים החשובים ביותר בכל תהליך, ובתהליך לימודי בפרט, הוא תחום הבקרה (בשונה מביקורת) סטטיסטיקה היא אחד המרכיבים החשובים ביותר בכל תהליך, ובוודאי בתלקריאה ←כדורסל לילדים · 6 ביולי 2013משחקוני אחיזת כדורמחפשים משחקונים ללימוד ותרגול אחיזת כדור? הגעתם למקום הנכון! מחפשים דרך חכמה, מקצועית ומהנה ללמד ולתרגל אחיזת כדור בכדורסל? הגעתם למקום הנכון. להורדת לקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 6 ביולי 2013משחקוני צעד וחצימחפשים משחקונים ללימוד ותרגול צעד וחצי? הגעתם למקום הנכון! בין אם כדי לגוון את האימונים שלכם בקבוצות תחרותיות, ובין אם כדי לתרגל ילדים בבית הספר לכדורלקריאה ←וידאוכדורסל לילדים · 6 ביולי 2013משחקוני עמידת מוצאמחפשים משחקונים ללימוד ותרגול עמידת מוצא? הגעתם למקום הנכון! עשרות משחקונים ללימוד ותרגול עמידת מוצא, לבתי ספר לכדורסל ולקבוצות בסיס, בקישור הזה: מחפשלקריאה ←וידאומסירות · 5 ביולי 2013משחקוני מסירותמחפשים דרך חווייתית, יצירתית ומקצועית ללמד ולתרגל מסירות בכדורסל? הגעתם למקום הנכון. להורדת הקובץ: משחקונים ללימוד ותרגול מסירות עשרות משחקונים ללימודלקריאה ←וידאוכדרור והטעיות · 5 ביולי 2013משחקוני כדרור"יש לך רעיון למשחקונים בנושא...?" שואלים אותי שוב ושוב מאמנים ומדריכים צעירים. "בוודאי!" אני עונה. "יש לי אתר מלא במשחקונים בכל נושא." "איך אתה ממציא לקריאה ←וידאוכדורסל לילדים · 4 ביולי 2013משחקוני רגל צירמחפשים משחקונים ללימוד ותרגול רגל ציר? הגעתם למקום הנכון! להורדת משחקונים ללימוד ותרגול רגל ציר עשרות משחקונים ללימוד ותרגול רגל ציר לבתי ספר לכדורסל לקריאה ←וידאוכדרור והטעיות · 1 ביולי 2013ללמוד לאהוב לשחקאחרי שהשתחררתי מהצבא (קיץ 1988), פנו אליי ממחלקת הכדורסל של עיריית ירושלים והציעו לי לפתוח בית ספר לכדורסל באחד המרכזים בעיר. הסכמתי להצעה, אבל הצבתי לקריאה ←