יכולות טכניות · אישי וקבוצתי
מסירות
מסירה, קבלת כדור וקריאת קווי מסירה.
25 מאמרים
וידאוקליעה וסיומות · 15 בינואר 2022אימון מתקדם REACT CRTאחד היתרונות הבולטים באימון בשיטת REACT CRT הוא היכולת של המתאמן לעבוד בעת ובעונה אחת על מגוון רחב של מרכיבי המשחק, תוך אימון מהירות התגובה שלו והגמישלקריאה ←
וידאוקליעה וסיומות · 21 בספטמבר 2021תרגיל קליעות ומסירות תגובתימבחינתי, תרגיל קליעות לעולם לא יהיה רק תרגיל קליעות! יש הכרח לשלב בו אלמנטים נוספים כדי לחבר אותו למשחק, גם אם הוא "רק" תרגיל חימום. בתרגיל זה מתחלקיםלקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 4 במאי 2021תרגיל מסירות בזוגות עם טוויסטאחד האתגרים של כל מאמן הוא לשדרג את תרגילי האימון ולהפוך אותם למשמעותיים יותר. בסרטון הזה תמצאו שלושה תרגילי אימון בשילוב שיטת REACT CRT. התרגיל מחייבלקריאה ←
וידאוקליעה וסיומות · 7 באוגוסט 2019REACT CRT Youtubeהצטרפו לערוץ היוטיוב של REACT CRT והישארו מעודכנים. www.youtube.com/12reactלקריאה ←
וידאוכדרור והטעיות · 1 באפריל 2017מבטחבר'ה, תעיפו מבט: טכניקה חשובה בעבודת הכדרור בשיטת REACT CRT כבר התייחסתי בכמה מאמרים להרמת הראש בזמן הכדרור. זו אחת הסיבות שפיתחתי את אפליקציית REACTלקריאה ←וידאוכדרור והטעיות · 24 במאי 2016הובלת כדור"איזה תפקיד את או אתה?" שאלה שחוזרת על עצמה שוב ושוב. מאמנים רבים מקטלגים שחקנים לתפקידים, ומבחינתם מספרי הברזל ברורים וקבועים: אתה 3, את 1, אתה 2 ואתלקריאה ←עם יועד, בירושלים או בזוםאימון אישי עם יועדתוכנית מותאמת לשחקן: טכניקה, קבלת החלטות ואתלטיקה ייעודית.מפגש · 250 ₪10 מפגשים · 1,800 ₪
וידאוכדרור והטעיות · 20 בדצמבר 2015משחק חוץבמאמר זה אני רוצה להתייחס לשתי תופעות בעייתיות בכדורסל שמלמדים בארץ. תופעה ראשונה: "יש לכדרר את הכדור בגובה המותניים". כל מי שעשה קורס מדריכים בארץ שמלקריאה ←וידאוכדרור והטעיות · 20 בספטמבר 2015תרגיל משולב מסירות וכדרורתרגיל משולב מסירות וכדרור : כיצד לתרגל מסירות ישירות מכדרור? בשנים האחרונות, בלימוד המסירות בקבוצות צעירות, התפתחה שיטה של תפיסת כדור ומסירה, לרוב תוךלקריאה ←וידאומסירות · 3 בפברואר 2015מסירות בתנועה: תרגיל מעגללתרגיל נחמד זה הוספתי כמה וריאציות שאפשר לתרגל בנוסף. האמת, אני לא אוהב אותו יותר מדי, כי הוא תרגיל מכני. אבל כתרגול בסיס, ובשילוב הווריאציות, אפשר לשלקריאה ←וידאומסירות · 3 בפברואר 2015מסירות בתנועה: תרגיל משולבזהו תרגיל נחמד שמשלב כדרור, הרמת ראש, שינויי כיוון ומסירה. כשמתחילים לתרגל מסירות בתנועה, אני ממליץ להתחיל במצבים שבהם רק שחקן אחד זז. אפשר להשתמש בכללקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 31 בינואר 2015מסירות בתנועה: קצר וקולעבמאמרים קודמים התייחסתי לטכניקות מסירה שנכנסו בשנים האחרונות לאימוני הכדורסל בארץ. אמנם ברור שיש במשחק מצבים שבהם רצוי להשתמש במסירות ארוכות בתנועה, אלקריאה ←וידאומסירות · 27 בינואר 2015מסירות בתנועה: תפיסת כדוראחד הנושאים האהובים עליי הוא מסירות בתנועה. באמצעות תרגילים שונים אני מצליח לתרגל חלק משמעותי מאוד מיסודות המשחק, ולרוב גם השחקנים אוהבים זאת. כשאני שלקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 25 בנובמבר 2014אימון אישי: רכזיםמה המשותף ל: Jose Calderon , Ricky Rubio , John Stockton , Mark Price ? נכון, כולם שחקני NBA בעבר או בהווה. נכון, כולם רכזים לבנים. אז מה? עכשיו המטרהלקריאה ←וידאומסירות · 5 בספטמבר 2014תרגיל מסירותבגיל חמש עשרה, אחרי שעשיתי קורס מדריכי עזר בכדורסל (אז היה דבר כזה), התחלתי לאמן בבית הספר לכדורסל של עיריית ירושלים. את בית הספר ניהל אחד הרכזים המוכלקריאה ←וידאומסירות · 15 באפריל 2014משחקונים למשחק חופשיכפי שכבר ציינתי במאמר עקרונות המשחק החופשי , אני מאוד אוהב לעבוד על משחק חופשי. בעיניי זו אינה רק שיטת משחק אלא גם דרך הוראה. יש בו יתרונות טקטיים רבילקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 20 בדצמבר 2013האיום המשולששאלתי בדף הפייסבוק שאלה שחשבתי שהיא פשוטה, ואני שואל אותה כמעט בכל השתלמות שאני מעביר: מה לדעתכם היסוד הכי חשוב שצריך לעבוד עליו? 1. מגוון חדירות לסל.לקריאה ←וידאומסירות · 15 בדצמבר 2013מסירות בתנועהשלב המסירות בתנועה הוא אחת מאבני היסוד באימונים שלי. במהלך התרגילים השונים אני מקפיד על עבודה מדויקת על יסודות המשחק, ומשלב כלים מגוונים, עקרונות תנועלקריאה ←וידאומסירות · 12 בדצמבר 2013המשחק החופשיאחד התחומים האהובים עליי במשחק ההתקפה הוא בניית המשחק החופשי . המשחק החופשי מאפשר לשחקנים להביא למשחק את היכולות שלהם, כמו גם את היצירתיות שלהם. הוא מלקריאה ←וידאומסירות · 11 בדצמבר 2013מסירות בסיסכמה סוגי מסירות אתם מכירים? זוהי השאלה שבה אני פותח בדרך כלל את ההרצאה בנושא מסירות. בתחילה עונים בדרך כלל ארבעה סוגים: מסירת חזה, מסירת הקפצה, מסירה לקריאה ←וידאוקליעה וסיומות · 5 בדצמבר 2013מגוון תרגילי 4 פינותשישה תרגילי ארבע פינות, מהקל אל הכבד. אפשר להשתמש בהם כתרגילי חימום או כתרגילי הכנה לקראת נושא האימון. נכון, מערך התרגיל הזה הוא מהוותיקים שהומצאו. אבלקריאה ←וידאומסירות · 2 בדצמבר 2013התקפה מתפרצתעקרונות בבניית יתרון מספרי בהתקפה מתפרצת המטרה שלי בהתקפה היא ליצור מצבים לזריקות חופשיות וקלות לסל. ככל שאייצר יותר מצבים כאלה עבור הקבוצה והשחקנים שלקריאה ←וידאומסירות · 27 באוקטובר 2013תרגיל 11מגוון אפשרויות אימון בתרגיל 11 תרגיל 11 הוא אחד מתרגילי האימון הפופולריים ביותר בקרב שחקנים, אף שלאמיתו של דבר, בבסיסו, הוא אינו מדמה מצבי משחק, ובטח לקריאה ←וידאוכדרור והטעיות · 1 באוקטובר 2013אסיסט או איבודגיא אוד 2013 לפני כמה שנים פנה אליי גיא אוד וביקש שאעבוד איתו עבודה אישית. באותה תקופה הוא שיחק בעמדה 3 כ"קומבו גארד". אמרתי לו שאם הוא רוצה להגיע למשלקריאה ←וידאומסירות · 5 ביולי 2013משחקוני מסירותמחפשים דרך חווייתית, יצירתית ומקצועית ללמד ולתרגל מסירות בכדורסל? הגעתם למקום הנכון. להורדת הקובץ: משחקונים ללימוד ותרגול מסירות עשרות משחקונים ללימודלקריאה ←וידאוכדרור והטעיות · 1 ביולי 2013ללמוד לאהוב לשחקאחרי שהשתחררתי מהצבא (קיץ 1988), פנו אליי ממחלקת הכדורסל של עיריית ירושלים והציעו לי לפתוח בית ספר לכדורסל באחד המרכזים בעיר. הסכמתי להצעה, אבל הצבתי לקריאה ←