לתרגיל נחמד זה הוספתי כמה וריאציות שאפשר לתרגל בנוסף. האמת, אני לא אוהב אותו יותר מדי, כי הוא תרגיל מכני.
אבל כתרגול בסיס, ובשילוב הווריאציות, אפשר לשלב אותו באימון שלכם!
מאמרים נוספים בנושא מסירות
להזמנת הרצאות ומידע נוסף
https://wa.me/972506616157
בהצלחה, יועד אגמון
האקדמיה לכדורסל ברשת
רוצים להבין עוד על שיטת האימון הקוגניטיבי התגובתי?
הזמינו עכשיו את הספר, האפליקציה והערכה
מאמרים נוספים בנושא מסירות
להזמנת הרצאות ומידע נוסף
https://wa.me/972506616157
בהצלחה, יועד אגמון
האקדמיה לכדורסל ברשת
