קבוצה, ילדים והעשרה · אישי
שיקום וגיל שלישי
שיקום תנועתי, פציעות ואימון לגיל השלישי.
11 מאמרים
וידאואימון גופני · 4 במאי 2024מניעת פגיעות ברךחשיבות האימון הקוגניטיבי תגובתי בשילוב אפליקציה וערכת REACT CRT למניעת פציעות בספורטאים ובגיל השלישי אימון קוגניטיבי תגובתי (CRT) משלב פעילות גופנית עלקריאה ←
וידאואימון תגובה REACT CRT · 3 במאי 2024מחקר: פעילות גוף ומוח בגיל השלישישילוב אימון קוגניטיבי תגובתי CRT לשמירה על פעילות הגוף ופעילות המוח בגיל השלישי פעילות גופנית לשיפור הקוגניציה בקרב מבוגרים: האם תוכניות פעילות גופניתלקריאה ←וידאואימון תגובה REACT CRT · 7 באפריל 2024אתלטיקה תגובתיתשחקנים, מוכנים להפוך למכונות תגובה משומנות? דמיינו: אתם על המגרש, הכדור ביד, וכל החושים שלכם דרוכים. פתאום יריב זריז חולף מולכם. בלי לחשוב פעמיים, אתםלקריאה ←וידאואימון תגובה REACT CRT · 7 במאי 2023אימון REACT CRT בישיבהסדרת תרגילים בישיבה לאימון הגוף והמוח בשיטת REACT CRT עם קלפים וירטואליים לחצו על START במסך בהמשך הדף. 1. לחצו על DEAL ובחרו לעצמכם שלושה עד חמישה קללקריאה ←וידאואימון תגובה REACT CRT · 3 באוגוסט 2022אימון כוח ומוח בגיל השלישיפרסו את הערכה על השולחן במבנה כלשהו, שימו בקבוק או משקולת יציבה שאפשר לאחוז בה, ולחצו START. התחילו ביד אחת, ובסט הבא עברו ליד השנייה: ארבעה סטים. לאחלקריאה ←וידאואימון תגובה REACT CRT · 10 ביוני 2022שיקום מוטוריקה עדינהבגלל פציעות, דלקות, תהליך שיקומי, גיל מתקדם או סיבות שונות נוספות, מפרקי האצבעות עלולים לסבול מנוקשות ומקיצור בטווח התנועה של השרירים. היתרון של התרגילקריאה ←עם יועד, בירושלים או בזוםאימון אישי עם יועדתוכנית מותאמת לשחקן: טכניקה, קבלת החלטות ואתלטיקה ייעודית.מפגש · 250 ₪10 מפגשים · 1,800 ₪
וידאואימון תגובה REACT CRT · 2 במאי 2022אימון בגיל השלישיכמה פעמים קיבלתם תרגילים מהרופאה, מהפיזיותרפיסט, מהמטפל או מהדיאטנית שלכם, ואחרי התמדה של יומיים שלמים החלטתם שזה לא בשבילכם, שלא נורא אם תעשו זאת כל לקריאה ←
וידאוקליעה וסיומות · 7 באוגוסט 2019REACT CRT Youtubeהצטרפו לערוץ היוטיוב של REACT CRT והישארו מעודכנים. www.youtube.com/12reactלקריאה ←
קליעה וסיומות · 25 ביוני 2016סוף סוף קולעיםהאימון הזה היה אחד האימונים המרגשים ביותר שהעברתי בשנת 2016! אחרי פציעה ארוכה ומטרידה של דניאל רבר בכתף, הלכנו באותה שנה בין הטיפות, בין דקות משחק חשולקריאה ←וידאואימון גופני · 16 באוגוסט 2015קרח מכאן ומכאןבשנים האחרונות אנחנו רואים ספורטאים מקצוענים רבים שטובלים בסוף פעילות באמבטיות קרח כדי לשפר את ההתאוששות שלהם. נשאלת השאלה: האם הטכניקה הזו אכן משפרת לקריאה ←
וידאוכדורסל לילדים · 28 בינואר 2014חימום והרפיהעקרונות בחימום לקבוצות כדורסל החימום הוא החלק המכין לקראת אימון או משחק. מטרתו להכין את השחקנים לפעילות הקרובה הן מבחינה פיזית והן מבחינה מנטלית, כך שלקריאה ←