מסירות בתנועה

תרגיל 1: כדורים מתעופפים, מסירות בזוגות, בסיס

השחקנים מסודרים לפי השרטוט.
7 מוסר ל 8, ו 8 מכדרר לצד השני.
7 חותך לסל, מקבל כדור מ 8
ועולה בצעד וחצי מעבר לטבעת.
8 עובר לצד השני, מקבל כדור מ 9
וקולע לסל.
ברגע ש 9 מסר ל 8, שחקן 2 מוסר ל 9, והם יוצאים לצד השני.
כמובן שאפשר לשלב כל מיני תנועות לסל כדי לגוון את התרגיל.

הערה:
ככלל, אני מעדיף את החיתוך מהצד החלש (W.S) לקבלת כדור מ 8. ככלל, אני משתדל להביא שחקן מהצד החלש לצד החזק בתנועה ללא כדור, ופחות להניע שחקן התקפה מהצד החזק לכיוון הכדור (כמו ב"תן ולך" הקלאסי).
דוגמאות נוספות לכך יופיעו בהמשך.

תרגיל 2: כדורים מתעופפים, מסירות בזוגות עם חסימה

בדוגמה הזו 7 מתחיל בכדרור לכיוון החצי,
מוסר בתנועה ל 8 ומגיע לחסימת P&R.

התרגיל הזה, כמו שאר התרגילים, יכול לפתוח את האימון כתרגיל חימום, או לשמש כתרגיל הכנה להתקפת המעבר שלכם.

הערה:
אישית, אני לא אוהב P&R בתחילת ההתקפה, אבל מכיוון שרוב משחק המעבר כיום מבוסס עליו, הנה לכם דוגמה לאופן שבו אפשר לשלב אותו בתרגיל באימון.

תרגיל 3: כדורים מתעופפים, מסירות בזוגות, העמדה נוספת

העיקרון דומה לתרגילים הקודמים, אבל בהעמדה שונה, וכך מתקבלים אפשרויות מסירה ומצבים שונים במגרש.

גם כאן, כמובן, אפשר להשתמש במגוון אפשרויות תרגול ובמצבים שונים של תנועה, חסימות ותנועה ללא כדור.

הערה:
לרוב אני משתמש במצבים שיש בתרגילים: לוקח חלקים מהתרגיל ועובד עליהם במבנה הזה או במבנים אחרים של תרגילים.

תרגיל 4: כדורים מתעופפים, מסירות בשלשות, בסיס לקליעה מקו השלוש

על אותו עיקרון של הזוגות, גם כאן אנחנו מנצלים את התרגיל עד הסוף, תוך הוספת שני כדורים לשלשה הבאה, ובכך ממצים עד הסוף את התרגיל ואת המצבים שנוצרים בו.

8 מוביל את הכדור לצד השני
SWING: העברת הכדור לצד הנגדי במסירות
7 קולע לסל
0 חוסם ל 8, ו 8 נע על החסימה ומקבל כדור לקליעה לשלוש
0 נע לכיוון 2 ומקבל ממנו כדור אחרון, גם הוא לקליעה לשלוש

הערה
בתרגיל הזה אפשר לספור בכל התקפה כמה מתוך שלושת הכדורים שנזרקו אכן נכנסו לסל, או לקיים את המשחקון בצורה של תחרות בין השלשות, אם השלשות מלאות.

תרגיל 5: כדורים מתעופפים, מסירות בשלשות, תנועה מהצד החלש

על אותו עיקרון כמו בתרגיל הקודם, אבל כאן בא שוב לידי ביטוי עיקרון התנועה מהצד החלש לצד החזק, ולהפך.

הרעיון פשוט: לקחת את ההגנה החזקה ולהרחיק אותה מהכדור, ולהביא לכיוון הכדור הגנה חלשה יותר.

מסירת הכדור מצד לצד של המגרש תלמד את השחקנים לא לשחק על צד אחד של המגרש, כפי שקורה פעמים רבות בכל הרמות.

שחקן 0 מקפיץ את הכדור מעבר לקו העונשין, כפי שמודגש בשלב #4 (בקו אדום).
העיקרון הזה מאפשר ליצור קווי מסירה גם פנימה וגם החוצה.
משם אפשר לבצע מגוון אפשרויות של תנועה, בהתאם למה שאתם מלמדים בקבוצות שלכם.

תרגיל 6: כדורים מתעופפים, מסירות ברביעיות, בסיס
על אותו עיקרון של התרגילים הקודמים.

כאן אני מדגים שוב את נושא ה SWING, העברת הכדור לצד החלש, ואת התנועה של שאר השחקנים בהמשך. זהו עיקרון חשוב בכל התקפה, והוא מאתגר את ההגנה.

גם כאן, כמובן, אפשר לגוון בהתאם לטקטיקה של הקבוצה שלכם.

הערה:
בשרטוטים האלה כל תנועה מודגמת כאילו היא עומדת בפני עצמה, אבל כמובן שאפשר לבצע כמה תנועות במקביל, לקבלת כדור ולקליעה במצבים שונים.

תרגיל 7: כדורים מתעופפים, מסירות ברביעיות, חופשי
אני חייב לציין שאת התרגיל הזה אני כמעט לא עושה. בתרגיל הזה כל שחקן קובע לעצמו מה הוא הולך לעשות, ושאר השחקנים מגיבים בהתאם.
כדאי לקבוע בתרגיל הזה עיקרון: המאמן מסמן בכל פעם איזה כדור, מתוך הכדורים שנשארו, הופך להיות חי.
השחקנים צריכים לשחק בהתאם.
מי שמקבל כדור קולע אותו ומפנה את המגרש.
הערה:
אל תפחדו מבלגן (האימון הכאוטי)! אם תדעו לשלוט בו ותלמדו את השחקנים שלכם להתמודד עם מצבים לא מתוכננים, יהיה קשה מאוד להפתיע אתכם במשחקים, כשקבוצות יריבות ינסו "להפתיע" אתכם בהגנה חדשה.