מתוך הספר: עולמות מופלאים (קואץ' אגמון יועד)

היינו מצפים שהפחד ממוות יהיה אחד הפחדים הגדולים ביותר שלנו. מסתבר שלא כך הדבר. באופן כללי, רובנו לא מפחדים מהמוות, ובלבד שיבוא מהר ובפתאומיות. קשה לנו יותר עם תהליך סבל ארוך לפני המוות, או עם האפשרות שניפול לנטל על הקרובים לנו.
אמנם יש מחקרים הטוענים שהפחד מעמידה בפני קהל הוא הפחד הגדול ביותר שלנו (אישית, מעולם לא חוויתי זאת, להפך), אבל זו קביעה שאינה בהכרח נכונה אצל חלק גדול מאיתנו. ראשית, לרובנו אין עניין או צורך לעמוד בפני קהל (לא בגלל פחד, אלא פשוט כי אין הזדמנות או רצון לכך). שנית, חלקנו מאוד אוהבים לעמוד בפני קהל. אלה שכן רוצים או חייבים, אבל פוחדים, יוכלו להיעזר בכמה טכניקות פשוטות שבעזרתן יוכלו לעמוד בקלות בפני קהל, ואף לאהוב זאת (אבל על כך בהזדמנות אחרת).
לדעתי, הפחד הגדול ביותר שלנו הוא הפחד לאכזב מישהו שאנחנו אוהבים או מעריכים. יש הפוחדים לאכזב את עצמם, אחרים מפחדים לאכזב את משפחתם או את חבריהם, ויש המפחדים לאכזב את הבוס שלהם, מתוך חשש "מה יחשבו עליהם":
"אוי, הבושה, איך אתמודד עם ההרגשה הזו שאכזבתי את…"
לפחד יש תפקיד בחיינו, תפקיד חשוב מאוד. הפחד הוא ששומר עלינו מפני סיכונים, והוא שמייצר אצלנו תגובות פיזיות מול סכנה מתקרבת. הוא שמייצר אצלנו "פרפרים בבטן". השאלה המתבקשת היא כיצד אנחנו יכולים לרתום עובדה זו לטובתנו. אם יש בתוכנו מנגנון שמתריע מפני סכנה עוד לפני שהיא מתרחשת, האם לא כדאי להיות מודעים לו, לשמוע אותו, ואפילו לדעת להשתמש בו בעת הצורך ולהפוך אותו לכלי?

על כך ועוד תוכלו ללמוד בספר "עולמות מופלאים"
עמוד 112 מתוך הספר "עולמות מופלאים"
להזמנת הספר ולהמשך קריאה

Coach Agmon Yoed
Cognitive Reaction Method