| יועד אגמון | אימון כדורסל | השתלמויות מאמנים | אימונים אישיים בכדורסל | אימון C.R.T |
קליעות הינם חלק חשוב מאוד מהאימון הקבוצתי שלי בכל אימון אני מכניס לפחות 2 סשנים של קליעות, אחד כחלק מהחימום ואחד כחלק מהאימון או האימון המתקדם, כאן ניתן לראות תרגיל שאני מאוד אוהב לשלב באימונים שלי מתחלקים ל-3 קבוצות משחקים 3/3/3 אך לקבוצת ההתקפה יש 2 כדורים (ניתן גם לשחק עם 3 כדורים)כדור שנזרק לסל … להמשך קריאה
"יש לו ראיית משחק טובה"… "היא רואה טוב את המשחק"…
האם מדובר על הראיה בלבד?
או על התגובה הנכונה שלהם אחרי מה שהם רואים?
חלק גדול מהאימונים שלי בקבוצות לאורך השנים מוקדש להבנת המשחק
קבלת החלטות, פירוק מצבים, הבנה של המשחק ופחות לימוד של תרגיל שלנו, ו/או היריבות בטקטיקה בהתקפה בהגנה
אלא בהבנת ה-DNA של המשחק, מבחינתי, ברגע שמבינים את ה-DNA אפשר להתאים אותו למצבים השונים
זה לוקח זמן, ולעיתים מאוד מתסכל ושכר הלימוד לא אחת גבוה, אך כשזה קורה זה פשוט… כיף!
חוק מס' 1 – כשיש לך כדור הסתכל על הסל (מתוך רצון לראות את כל המשחק)
חוק מס' 2 – כשאין לך כדור הסתכל על הכדור (אין להפנות גב לכדור)
אז… מה צריך לעשות על מנת לשפר את ראית המשחק?
להמשך קריאה:
שוב ושוב אני רואה משחקים וקבוצות בכל הרמות ובכל הגילאים שמאלצים פיק-אנד-רול, ופיק-אנד-רול לפיק-אנד-רול… כאילו אין בילתו, וחבל!
כי יש כל כך הרבה מצבים אחרים נוספים שחשוב ללמד, לתרגל ולאמן.
אני משתדל להכניס לאימון שלי אחרי תרגילי קליעה בסיסיים כמו תחרות טורים (תחנות קליעה) גם תרגילים שנראים מהצד בלאגן שלם…
למה? כי זה מה שקורה במשחק… אין זריקות סטריליות למעט קליעות עונשין וגם הן לא בדיוק סטריליות
זהו מאמר ווידאו בנושא בניית המשחק החופשי בגילאים הצעיריםהוודאו נלקח מתוך הרצאה בנושא ומדגים את הבניה שלב אחר שלב את הרעיון של תנועה בלי כדור בלי ממש ללמד תנועה בלי כדור… אלא בהוראות פשוטות ומדוייקות כך מגיעים אט אט לארץ המבוטחת ש-4 שחקנים נעים בלי כדור בגילאים הצעירים. מאז תחילת דרכי כמאמן לקחתי על עצמי … להמשך קריאה
זהו תרגיל תרגול נחמד המשלב בתוכו כדרור, הרמת ראש, שינויי כיוון ומסירה. כשמתחילים מסירות בתנועה אני ממליץ להתחיל במצבים שרק שחקן אחד זז ניתן להשתמש בכל שינויי כיוון יש להקפיד לא לברוח מקו המסירה ולמסור מהר את הכדור בדוגמה זו השחקן עם הכדור זז והשחקן המקבל סטטי כדאי לתרגל גם הפוך שהשחקן הוסר סטטי והשחקן … להמשך קריאה
משחקים מישחקים…
לא, לא התכוונתי למצב ששחקנים משחקים איתכם משחקים…
גם לא התכוונתי שההנהלות משחקות איתכם משחקים
התכוונתי פשוט לשחק משחקים… אז בואו נשחק 5 על 5 עם… משחקי כדור לכיף
לדעתי, ריווח בכדורסל, לפני כל נגיעה בנושא הטקטי יש להדגיש את נושא הריווח, פעמים רבות אני רואה מאמנים צועקים על השחקנים שלהם… לרווח, אך לא נראה לי שהשחקנים יודעים מה זה אומר.
במאמר זה אתייחס למספר נקודות בנושא הריווח ודרכים ללימוד ותרגול הנושא
כפי שכבר ציינתי במאמר עקרונות המשחק החופשי אני מאוד אוהב לעבוד על המשחק החופשי, יש בו המון יתרונות טקטיים ולא פחות חשוב זו דרך נפלאה ללמד שחקנים לחשוב כדורסל, במאמר זה אתן סידרה של משחקונים במצבים של 3/3/3/3 (חלקם ניתן גם להכניס ב- 4/4/4).
שלב מסירות בתנועה הינו אחד מאבני היסוד באימונים שלי, במהלך התרגילים השונים אני מקפיד על יסודות, משלב כלים מגוונים, עקרונות תנועה, קבלת החלטות ועוד…
בפוסט זה אעלה מפעם לפעם תרגילים מגוונים לתרגול מסירות בתנועה, ללא הגנה.
התרגילים יופיעו כעמודים בתחתית הפוסט ועם הזמן יתווספו עוד ועוד עמודים, לכן כדאי לבוא לבקר בדף זה מפעם לפעם.
אני אוהב להכניס את המסירות בתנועה לרוב כחלק המכין או החימום של האימון ובו אני מתרגל מצבים שונים בהתקפה הקבוצתית
בניית עקרונות המשחק החופשי המשחק החופשי
אחד התחומים האהובים עלי במשחק ההתקפה הינו בניית המשחק החופשי, המשחק חופשי מאפשר לשחקנים להביא את היכולות שלהם כמו גם את היצירתיות שלהם למשחק.
הוא מלמד את השחקנים לחשוב, לקבל החלטות ולהגיב למצבים שונים במהלך המשחק.
אתם חייבים להיות מחוברים על מנת לשלוח תגובה.