כניסה לסל בשלושה צעדים, או תחילת צעד וחצי ב"צעד 0": האם ללמד זאת?
לפי החוקה החדשה של FIBA, שנכנסה לתוקף ב 2017, אפשר הלכה למעשה לבצע שלושה צעדים אחרי כדרור או מסירה:
Three Steps Layup. זאת במטרה להתאים את החוקה למה שנעשה ב NBA.
יצאו סרטונים רבים בנושא, וריכזתי כמה מהם בפלייליסט זה:
אפשר למצוא מידע נוסף בנושא בדף של השופט הבינלאומי דודי רומאנו, מלך הסלים
(ותודה לדודי על הייעוץ המקצועי).
השאלה הנשאלת היא האם מומלץ בשלב זה להתחיל ללמד את האפשרות הזו, שכן חלק לא מבוטל מהשופטים עלולים לשרוק הפרה, כי הם עדיין לא רגילים לראות מצבים כאלה, בפרט בליגות הבנייה.
אז... למה כן ללמד?
- אני מעריך שבליגות הבכירות, שבהן יש שלושה שופטים בכירים, אין מניעה להכניס זאת לחלק מהאימונים שלכם.
- כמו שלפני שלושים שנה לימדנו את כניסת השצ'רביאק ושרקו לנו הפרה, ולקח לשופטים זמן לעכל זאת!
כך גם כאן. לדעתי יש ללמד את מה שנכון, וגם אם יהיה לכך מחיר בשלב הראשון (כמו בכניסה וקליעה ביד החלשה),
יש לכך תרומה משמעותית לשחקן עצמו בהמשך! - אפשרות זו נותנת יתרון אדיר לשחקן ההתקפה, שלמעשה יכול להפסיק את הכדרור רחוק יותר ולעבור לריצה מהירה של שלושה צעדים.
- כי לשם הכדורסל הולך, וכדאי לנצל את החוק לטובתנו ככל האפשר!
בשלב זה לא הייתי מכניס מצבים של יורו לייאפ וכדומה...
עד שהשופטים יפנימו ולא יטעו על חשבון האליפות שלכם. אבל בהחלט הייתי מכניס זאת לתוכנית האימונים!
זהו וידאו מתוך אימון אישי שעשיתי. צריך לומר שלוקח זמן עד שהטכניקה נטמעת, כיוון שהיא לא בקצב הרגיל של השחקנים.
אשמח לענות על כל שאלה בקבוצת אימון כדורסל.
להזמנת השתלמות בנושא זה או בנושאי אימון אחרים, אפשר להתקשר: 050 6616157
בברכה, יועד אגמון
האקדמיה לכדורסל ברשת
תורת האימון הקוגניטיבי התגובתי
להזמנת הספר
