ספריית ידע לכדורסל · כל התוכן חופשי
כדורסל מתחיל בהבנה.
מאות מאמרים, תרגילים וסרטונים, מסודרים לפי היכולת שאתה רוצה לפתח: טכנית, קוגניטיבית או רגשית. לשחקן היחיד ולקבוצה.
224 מאמרים · על הקווים מאז 1988 · האקדמיה לכדורסל ברשת מאז 2013
מה תפתח באקדמיה?
שלוש יכולות. בכל אחת, עבודה אישית ועבודה קבוצתית.
167 מאמרים לשיפור יכולות טכניות
יכולות טכניות
הטכניקה שבונה שחקן: כדרור, קליעה, מסירה, הגנה והתקפה.
77 מאמרים לשיפור יכולות קוגניטיביות
יכולות קוגניטיביות
לקרוא את המשחק ולהחליט מהר ונכון.
מאמרי וידאו אחרונים
וידאואימון תגובה REACT CRT · 17 באפריל 2026בסיס מדעי REACT CRTREACT CRT מבוסס על רעיון יסודי במדעי התנועה, שלפיו ביצוע איכותי איננו רק תוצאה של כוח, מהירות או טכניקה, אלא של יכולת לקלוט מידע, לעבד אותו, לבחור תגולקריאה ←
וידאואימון רגשי וקוגניטיבי · 24 במרץ 2026סריקהמונח ה Scanning, סריקה, מתאר יכולת בסיסית אך מכרעת במשחקי כדור, ובעיקר בכדורגל ובכדורסל. מדובר בפעולה שבה השחקן סורק באופן יזום ומתמשך את סביבתו באמצעלקריאה ←
וידאוהעשרה ושונות · 17 במרץ 2026פארטלק תגובתיאימון פארטלק, שפירוש שמו "משחקי מהירות", הוא שיטת ריצה דינמית שמשלבת שינויי קצב תוך כדי תנועה רציפה, בלי עצירות. במהלך האימון עוברים באופן חופשי בין רלקריאה ←
וידאותכנון משחק · 14 במרץ 2026בחינות לקבוצההמלצות לשחקן הצעיר במיונים לנבחרות ולקבוצות מובילות ומקצועיות מיונים לנבחרות או לקבוצות ברמות גבוהות הם רגע חשוב עבור שחקנים צעירים. זהו שלב שבו המאמןלקריאה ←וידאואימון תגובה REACT CRT · 8 במרץ 2026ארבע טכניקותבמאמר הווידאו הזה אציג ארבע טכניקות שעליהן בחרנו לעבוד בתקופה האחרונה במסגרת האימונים האישיים: Agility with Football and Basketball Pull Ups Mental Faלקריאה ←וידאואימון רגשי וקוגניטיבי · 4 במרץ 2026מחקרים PubMedמה באמת הופך ספורטאים מקצוענים למהירים יותר בתגובה חזותית? המאמר בודק שאלה פשוטה, אבל חשובה מאוד: כששחקן מקצוען מגיב מהר יותר לגירוי חזותי תחת לחץ זמןלקריאה ←הכלים שלי
REACT CRTאפליקציה לאימון תגובה: גירויים חזותיים, החלטה ותנועה.להורדה חינם ←
ערכת REACT CRTחמישה מגנטים שמוציאים את האימון מהמסך אל המרחב.ספר וערכה · 167 ₪ ←עולמות מופלאיםהספר לאימון קוגניטיבי מוטורי. מלווה אותך ביום יום.לרכישה · 123 ₪ ←ההרצאות שליהרצאות על אימון קוגניטיבי תגובתי, שיקום ותנועה.ל BizLive ←לעבוד איתי
אימון אישי בירושלים או בזום. התשלום מאובטח בקארדקום.
אימון אישי בכדורסלמפגש בודד 250 ₪ · סדרת 10 מפגשים 1,800 ₪לקביעת אימון
אתלטיקה ייעודיתכוח, זריזות ומניעת פציעות לכדורסלנים.לקביעת אימוןאימון מנטליביטחון, ויסות ומיקוד. פרונטלי בירושלים או בזום.לקביעת אימון
קואץ' יועד אגמון
ניסיון וידע מהשטח
על הקווים מאז 1988, ומאז 1998 המאמן הראשי של נבחרת הכדורסל של האוניברסיטה העברית בירושלים. מאמן כדורסל ומאמן כושר בכיר, בוגר וינגייט, עם יותר מ 30 שנות ניסיון בכושר ובאימון אתלטי. מאז 2013 האקדמיה לכדורסל ברשת מרכזת מאמרים, הדגמות ותוכניות עבודה למאמנים ולשחקנים.
1988על הקווים מאז
1998מאמן ראשי, האוניברסיטה העברית
224מאמרים בספרייה