מחפשים משחקונים ללימוד ותרגול אחיזת כדור? הגעתם למקום הנכון!
מחפשים דרך חכמה, מקצועית ומהנה ללמד ולתרגל אחיזת כדור בכדורסל?
הגעתם למקום הנכון.
להורדת משחקונים ללימוד ותרגול אחיזת כדור
אחיזת כדור נכונה היא הבסיס לשליטה אמיתית במשחק. לפני מסירה מדויקת, לפני יציאה לחדירה, לפני קליעה יציבה ולפני סיבוב על רגל ציר, הכול מתחיל בדרך שבה השחקן מחזיק את הכדור. אחיזה לא נכונה פוגעת בקצב, בדיוק ובביטחון. אחיזה נכונה מייצרת שליטה, יציבות ואפשרויות פעולה מגוונות.
כאן תמצאו עשרות משחקונים יישומיים ללימוד ותרגול אחיזת כדור, מותאמים לבתי ספר לכדורסל ולקבוצות בסיס. המשחקונים משלבים תנועה, תגובה, קבלת החלטות ותחרות בריאה, כך שהשחקנים לומדים לשלוט בכדור במצבים משתנים ולא רק בעמידה סטטית.
מה כוללים המשחקונים?
תרגול אחיזה נכונה בקצות האצבעות ולא בכף היד
פיתוח רגישות לכדור ושליטה בלחץ משתנה
מעבר מהיר מאחיזה למסירה, קליעה או חדירה
חיזוק שרירי האצבעות והאמות דרך משחק פעיל
עבודה על הגנה על הכדור תחת לחץ יריב
התאמה לגילאים צעירים ולשלבי בסיס מתקדמים
המשחקונים בנויים בצורה הדרגתית וברורה, כך שכל מאמן יכול להטמיע את היסוד החשוב הזה בתוך אימון קבוצתי או תחנות עבודה ממוקדות. השחקנים מבינים לא רק איך לאחוז בכדור, אלא למה זה משפיע ישירות על איכות הביצוע שלהם.
כאשר האחיזה מדויקת, הביטחון עולה. כאשר הביטחון עולה, קבלת ההחלטות משתפרת. וכאשר ההחלטות משתפרות, המשחק כולו עולה רמה.
להורדת עשרות משחקונים ללימוד ותרגול אחיזת כדור, לבתי ספר לכדורסל ולקבוצות בסיס.
התחילו לבנות שחקנים ששולטים בכדור, ולא להפך.
משחקונים על פי נושאים (ועוד היד נטויה):
משחקונים עמידת מוצא
משחקונים אחיזת כדור
משחקונים רגל ציר
משחקונים כדרור
משחקונים מסירות
משחקונים צעד וחצי
אשמח לשמוע פידבקים בקבוצת הפייסבוק:
סוגיות בלימוד ואימון כדורסל
אתם מוזמנים לשתף את החומר ולהשתמש בו.
להזמנת השתלמות מאמנים ומדריכים לבתי הספר לכדורסל
בנושאים אלה, מוזמנים ליצור איתי קשר בטלפון 050 6616157
בהצלחה, יועד אגמון
האקדמיה לכדורסל ברשת
