תרגיל קליעות משולב
קליעות הינם חלק חשוב מאוד מהאימון הקבוצתי שלי בכל אימון אני מכניס לפחות 2 סשנים […]
Read more...קואץ' אגמון יועד | אימון כדורסל | השתלמויות בכדורסל | אימונים אישיים בכדורסל |
קליעות הינם חלק חשוב מאוד מהאימון הקבוצתי שלי בכל אימון אני מכניס לפחות 2 סשנים […]
Read more...הצטרפו לערוץ היוטיוב של 12REACT והישארו מעודכניםwww.youtube.com/12react
Read more...פנה אלי מאמן וביקש רעיונות לתרגילים עבור ילדים ללא חסימות
אמרתי לו שברמת העקרון אני מעדיף תמיד ללמד את המשחק החופשי
מאשר תרגילים אבל אם הוא מתעקש אשלח לו מספר תרגילים
לא מספיק לעבוד על קליעה וקליעה מהירה ותיקון קליעה וכו'…
אחד הדברים החשובים הוא עבודה מול הגנה במצבים שונים
וקריאת מצבים בקליעה מבחוץ
במאמר וודאו זה אני מתייחס למספר מצבים של קריאת מצבים בחסימה
מה קורה במצבים שונים של הגנה
לא מספק ללמד זאת, חייבים לתרגל זאת אם באימונים האישיים או באימונים הקבוצתיים שלכם
סדרת תרגילי אימון שניתן לבצע בזוגות
אחת הטעיות שעבודה על הקליעה היא קליעה סטטית ללא תנועה לקבלת כדור במצבי משחק
בסרטון זה אנו עובדים על תנועה ללא כדור ברגע שהשחקן המכדרר יוצר קשר עיין עם הקלעי רק אז הקלעי מתחיל לנוע לכיוון הכדור
שחקנים רבים נעים מוקדם מדיי או מאוחר מדיי ולא מקבלים את הכדור בזמן מול שחקן ההגנה שלהם
עקרונות בניית תרגיל קליעה מדמה משחק לקבוצות ושחקנים
Read more...הפעם אני רוצה להתייחס לטעות החוזרת על עצמה שוב ושוב בכל הרמות.
כבר התייחסתי לא פעם לנושא התנועה המהירה והחדה לעומת הארוכה והכבדה
באימון זה אני שם דגש על תנועה מאוד מהירה לסל אחרי קבלת כדור ב-BACELINE וב-High-Post
הרעיון אינו להגיע לשיא הגובה אלא לשיא המהירות כך שלפני ששחקן ההגנה בכלל מספיק להגיב לתנועה של שחקן ההתקפה הכדור כבר בדרך לסל.
בניית עקרונות המשחק החופשי המשחק החופשי
אחד התחומים האהובים עלי במשחק ההתקפה הינו בניית המשחק החופשי, המשחק חופשי מאפשר לשחקנים להביא את היכולות שלהם כמו גם את היצירתיות שלהם למשחק.
הוא מלמד את השחקנים לחשוב, לקבל החלטות ולהגיב למצבים שונים במהלך המשחק.
"עולמות מופלאים" או
שני החוקים הראשונים בכדורסל.
פעמים רבות שואלים אותי, מה עלי לעשות כדי להפוך להיות שחקן טוב יותר?
לרוב, בניגוד לדעה הרווחת, התשובה אינה שיפור הקליעה, או השליטה בכדור, או יכולת המסירה או אפילו היכולת האתלטית, רוב השחקנים שעבדתי איתם יכולים לשפר בצורה משמעותית את המשחק שלהם ע"י יישום שני חוקים פשוטים.
אני קורא להם "שני החוקים הראשונים של הכדורסל".
אתם חייבים להיות מחוברים על מנת לשלוח תגובה.