חבר מדף הפייסבוק פנה אליי וביקש לקבל טיפים בהגנת היחיד.
הפניתי אותו לאתר ואמרתי לו שיש בו 21 מאמרים על הגנה, ו 15 מתוכם עוסקים בהגנת היחיד.
ואז הוא הקשה וביקש: טיפים לשמירה על רכז…
אכן משימה חשובה!
שחקן שיודע לשמור על הרכז, "עושה המשחק" (Play Maker) של הקבוצה היריבה, מצליח בכך לשבש את המהלכים של שני שחקנים ואת כל מערך ההתקפה. ברגע שהרכז אינו זה שמוביל את הכדור, שחקן אחר צריך לעשות זאת, ומכיוון שלרוב הקבוצות לא ערוכות לכך, בפעולה אחת גרמתי לרכז לא להיות במקומו וגם לגארד השני לא להיות במקומו. לרוב, הקלע הוא שמגיע להוביל את הכדור.
המטרה של שחקן ההגנה, כפי שציינתי במאמרים קודמים, היא לצמצם את האפשרויות של ההתקפה.
ככל שלהתקפה, כיחידים או כקבוצה, יהיו פחות אפשרויות, כך יקל על ההגנה להגיב למצבים שנותרו.
ההגנה, גם כשהיא התקפית, תמיד מגיבה להתקפה. לכן, ככל שנצמצם את האפשרויות של ההתקפה, יישארו לנו פחות מצבים שנצטרך להגיב אליהם.
ברמה הטקטית יש אין סוף אפשרויות שצריך לקחת בחשבון כששומרים על רכז.
לכל רכז יש תכונות ייחודיות משלו, וברמות הגבוהות השחקנים צריכים לדעת על כל שחקן מה הוא עושה, מה היתרונות שלו ומה החסרונות. אבל ברמה האסטרטגית יש כמה נקודות שאם מבינים אותן, החלק הטקטי נעשה קל יותר.
אני רוצה להסב את תשומת לבכם לבלבול בין שחקן ההגנה הטוב ביותר לבין השחקן שחוטף הכי הרבה כדורים. לא תמיד זה אותו הדבר. לרוב, כדי ששחקן יחטוף, וזו מומחיות בפני עצמה, בפרט חטיפות ממסירה, הוא צריך לצדו שחקן הגנה טוב שגורם למסירות להיות גרועות. כך כל מה שהוא צריך לעשות הוא להיות שם כשזה קורה ולהגיב.
יש כמה עקרונות בעבודת הגנה טובה על שחקן, שעליהם כתבתי במאמרים קודמים באתר.
אבל אני רוצה לשים דגש על שלושה מהם בשמירה על רכז מכדרר:
- להיות תמיד חזה אל חזה בין הרכז המכדרר והסל
- לעולם לא לצאת ממרכז הכובד שלכם
- והשאלה: לאן לכוון את הרכז?
את שני העקרונות הראשונים אדגים עם אחד משחקני ההגנה הטובים ב NBA, השחקן Kawhi Leonard.
זה שחקן עם ידיים ארוכות, שמקפיד תמיד לא להפנות את הצד שלו לכיוון שחקן ההתקפה, ולא לצאת מעבר למרכז הכובד שלו ולאבד כך את שיווי המשקל.
שימו לב איך הוא מקצר מהר את הידיים, שומר אותן קרוב למרכז הגוף, וחוזר ותוקף מהר, תוך שמירה על מרכז הכובד שלו.
עכשיו נשאלת השאלה:
לאן לכוון את הרכז?
ליד החזקה? ליד החלשה? הרחק מהתרגיל ומהמסירה הראשונה?
כזכור, תפיסת ההגנה שלי אומרת שהמטרה שלנו היא לצמצם את האופציות של שחקן ההתקפה,
וכך לצמצם את האפשרויות שמהן הוא יכול לבחור ולהפתיע אותי.
בהנחה שהרכז שמולי הוא ברמה גבוהה
(רכזים ברמה נמוכה, עם יכולת כדרור נמוכה או ראיית משחק מוגבלת, אינם מהווים בעיה),
ברמה האסטרטגית אנחה את השחקן שלי לתת לו לשחק דווקא ביד החזקה שלו. אם אנסה לכוון אותו ליד החלשה, הוא, בזכות היכולת הגבוהה שלו עם הכדור, יבצע הטעיה ויזרוק את שחקן ההגנה שלי,
ומשם הם כבר ישחקו חמישה על ארבעה.
כאן נכנסת ההחלטה הטקטית. בהנחה שרכז ימני רגיל למסור את המסירה הראשונה בתרגיל ימינה,
אקפיד שהשומר של השחקן שאמור לקבל את הכדור הראשון ישמור עליו בצורה אגרסיבית, כדי שלא יקבל את הכדור.
כך אוכל לשבש את המהלך הטקטי של ההתקפה כבר בתחילת התרגיל. ומכיוון שהמגן על הרכז כבר נמצא במצב נוח לשמור על היד החזקה שלו, הוא יישאר איתו שחקן מול שחקן, אחד על אחד, ויאלץ את הרכז לבחור במסירה קשה או בזריקה קשה.
אני מקווה שהצלחתי להאיר את הנושא באור חדש וקצת שונה.
אתם מוזמנים להגיב בקבוצת הפייסבוק סוגיות בלימוד ואימון כדורסל
להזמנת השתלמות
בנושא הגנת היחיד וכיצד היא באה לידי ביטוי במשחק
מוזמנים להתקשר: 050 6616157
בברכה, יועד אגמון
האקדמיה לכדורסל ברשת
