Three Steps Layup

כניסה לסל ב-3 צעדים…או תחילת צעד וחצי בצעד 0 האם ללמד זאת? על פי החוקה החדשה של FIBA שנכנסה ב-2017 ניתן לבצע הלכה למעשה 3 צעדים אחרי כדרור / מסירהThree Steps המשך…

בלאגן

השבוע שאל אותי מאמן שאלה בנושא קבלת החלטות בקליעה איך אפשר ללמד קבלת החלטות בקליעה (או בכלל) תשובה ספציפית אתיחס במאמר בקרוב כי הנושא באמת מורכב כל נושא בחירת הזריקות המשך…

גלישה לקליעה

כפי שיכולתם לראות במאמרים קודמים אני חסיד הג'אמפ-סטופ בהכנת הקליעה ובכל מצב לתפיסת כדור אחרי שהבהרתי את הנקודה הזו ישנם שחקנים שחקניות רבים שהכנת רגליים בדרך זו קשה להם זה המשך…

כדורסל נשים

מעולם לא הבנתי את המונח "כדורסל נשים" כאילו להבדילו מכדורסל בכלל את האמת, זה דיי מתסכל אותי! במהלך שנותי כמאמן יצא לא לא מעט לאמן קבוצות נשים ונערות, ואני שמח לומר המשך…

קרח מכאן ומכאן

 בשנים האחרונות אנו צופים בספורטאים מקצוענים רבים המשתמשים בסוף פעילות באמבטיות קרח לשיפור ההתאוששות שלהם. נשאלת השאלה האם טכניקה זו אכן טובה לשיפור ההתאוששות? ואם כן האם היא מתאימה לשחקני כדורסל? כפי המשך…

ריכוז

במספר מאמרים התייחסתי לנושא שיפור הביצועים בפן המנטלי והתייחסתי לאבחנה שלי בין הפן הרגשי לבין הפן הקוגניטיבי פעמים רבות אני נתקל בערבוב בין שני המושגים האלו ותיוג של "זה הכל בראש שלך" המשך…

שואבי האנרגיה

שואבי האנרגיה הם סביבנו, הם תמיד שם הם שם כדי להגן עלינו כדי לשמור עלינו (עם מרכאות או בלעדיהן) כדי שחס וחלילה לא נפגע, שחס וחלילה לא נעשה טעויות הם המשך…

הבדלי רמות באימון

הגעתם לסוף האימון ואתם רוצים לשחק 5/5 אבל מה… החמישה הראשונה שלכם טובה בהרבה מהחמישה השנייה שלכם, וכל משחק כזה מתחיל ומסתיים בהפסד לחמישיה השנייה ומה שיותר בעייתי הוא שהחמישייה הראשונה לא המשך…

שלוש הטעיות לפני כדרור

בווידאו זה אני מציג שלוש הטעיות שונות לפני כדרור. כפי שכבר ציינתי בהזדמנויות שונות אני מעדיף לעבוד על הטעיות לפני כדרור ויציאה מהמקום יותר מאשר על כדרור, הן בגלל שלא המשך…

ריווח בכדורסל

ריווח בכדורסל לימוד ותרגול "תפתח את המשחק…" "תפסיקו לצופף" "לרווח לרווח לרו…" "SPACING" "מה לא ברור? כמה פעמים צריך לומר את זה תרווחו את המשחק…" מי שיצא לו לעבוד עם המשך…

הגדלת טווח קליעה

הגדלת טווח קליעה הינו נושא מתקדם יחסית בעבודה עם שחקנים ושחקניות. כבר שנים רבות אני משתדל להנחות שחקנים שלי להגדיל את טווח הקליעה שלהם. עוד לפני שקו ה-3 הורחק עבדתי על המשך…

ניהול משחק – עקרונות בסיסיים

אם יש נושא שהוא מאוד מאוד אינדיבידואלי ומותאם קבוצה, מאמן, מצבים, רמת הקבוצה שלך רמת הקבוצה היריבה, רמת השיפוט, רמת ההנהלה, רמת הקהל, רמת מזג האוויר… הוא צריך לקחת בחשבון המשך…

קליעה ערוכה – חלק 1

קליעה ערוכה  – חלק ראשון. אחד הנושאים הפחות "מעובדים" והיותר אבודים בכדורסל הארצישראלי  העכשווי הינו נושא הקליעה! מאמנים רבים אינם עובדים על הקליעה בכל הגילאים ובכל הרמות, אם בגלל שהם המשך…

בקרה

אחד הדברים החשובים ביותר בכל תהליך ובתהליך לימודי בפרט הינו תחום הבקרה סטאטיסטיקה, הינו אחד המרכיבים החשובים ביותר לדעתי בכל תהליך, אך הבילבול בו רב ופעמים רבות מאבדים את המטרה המשך…