12ReAct עבודה בקבוצה

שיטת Reaction Workout 12ReAct נוצרה על מנת שלמאמן ולשחקן יהיו כלים נוספים בעבודתם הקבוצתית והאישית ברגע ששחקנים נחשפים לשיטה הם מגלים מהר מאוד שהם באמת… אבל באמת… לא מרימים את המשך…

טקטיקה לילדים

פנה אלי מאמן וביקש רעיונות לתרגילים עבור ילדים ללא חסימות אמרתי לו שברמת העקרון אני מעדיף תמיד ללמד את המשחק החופשי מאשר תרגילים אבל אם הוא מתעקש אשלח לו מספר המשך…

תוכנית עבודה לקיץ

תמיד הזהרתי שחקנים ושחקניות שלי שיקפידו לשמור על עצמם/ן בדיוק כשם שכנר מקפיד לשמור על הכינור שלו מכל משמר, כך שחקני/ות כדורסל צריכים לשמור על הגוף שלהם/ן! הסיבה שהעלתי את הוודאו המשך…

עבודת ידיים ורגליים עם גבוהים

למה גבוהים רבים אינם יעילים במשחק הכדורסל ואינם מצליחים לנצל את היתרון היחסי שלהם במשחק? וכיצד ניתן לשנות זאת עם עבודה על טכניקות פשוטות? במאמר זה אתייחס לעבודת הידיים והרגליים המשך…

הבדלי רמות באימון

הגעתם לסוף האימון ואתם רוצים לשחק 5/5 אבל מה… החמישה הראשונה שלכם טובה בהרבה מהחמישה השנייה שלכם, וכל משחק כזה מתחיל ומסתיים בהפסד לחמישיה השנייה ומה שיותר בעייתי הוא שהחמישייה הראשונה לא המשך…

קליעה ערוכה – חלק 1

קליעה ערוכה  – חלק ראשון. אחד הנושאים הפחות "מעובדים" והיותר אבודים בכדורסל הארצישראלי  העכשווי הינו נושא הקליעה! מאמנים רבים אינם עובדים על הקליעה בכל הגילאים ובכל הרמות, אם בגלל שהם המשך…

כי-שרון

כישרון, מתי הוא באמת יתרון? מתי הסתכלתם על שחקן ואמרתם לעצמכם: זה הולך להיות שחקן או שחקנית!? (המאמר נכתב בלשון זכר אך מתאים גם לכל הכוכבות שבנינו כמובן) על סמך המשך…

מסירות בתנועה

מגוון תרגילים למסירות בתנועה שלב מסירות בתנועה הינו אחד מאבני היסוד באימונים שלי, במהלך התרגילים השונים אני מקפיד על יסודות, משלב כלים מגוונים, עקרונות תנועה, קבלת החלטות ועוד… בפוסט זה המשך…