בלאגן
אני משתדל להכניס לאימון שלי אחרי תרגילי קליעה בסיסיים כמו תחרות טורים (תחנות קליעה) גם תרגילים שנראים מהצד בלאגן שלם... למה? כי זה מה שקורה במשחק... אין זריקות סטריליות למעט קליעות עונשין וגם הן לא בדיוק סטריליות
קצב
תרגילי עיתוי עם כדור – Timing
הכדורסל יותר מכל דבר אחר הוא משחק של תגובות נכונות ומהירות. אחד הנושאים החשובים ביותר בעבודה אם שחקנים […]
אתם חייבים להיות מחוברים על מנת לשלוח תגובה.