יד תומכת
זהו תרגיל שאני אוהב להכניס לאימוני הקליעה שלי לשיפור הרגש והטכניקה סלים חלקים מטווח 0 במהלך התרגיל יש להקפיד על תנועה מלאה של היד בדיוק כמו בקליעה מרחוק אך לשלוט בטכניקה כך שבכל זאת יהיה סל חלק
קליעה בכדורסל
גלישה לקליעה
את הטכניקה הבאה גלישה לקליעה אני מלמד הן עבור שחקני פוסט והן עבור שחקני חוץ גבוהים שמסוגלים לקחת את הקליעה מעל שחקן הגנה גלישה לקליעה
אתם חייבים להיות מחוברים על מנת לשלוח תגובה.