-
קרח מכאן ומכאן
מאמר בנושא: האם אמבטיות קרח לשיפור ההתאוששות יעילות? בשנים האחרונות אנו צופים בספורטאים מקצוענים רבים המשתמשים בסוף פעילות באמבטיות קרח לשיפור ההתאוששות שלהם. נשאלת השאלה האם טכניקה זו אכן טובה לשיפור ההתאוששות? ואם…
-
עבודת ידיים ורגליים עם גבוהים
אחת הבעיות בעבודה עם גבוהים הינה עבודת הידיים שלהם "אל תוריד את הכדור למטה" - זהו משפט שחוזר על עצמו שוב ושוב, לא משנה עם איזה שחקן ובאיזו רמה הוא תמיד נאלצתי לחזור…
- - לכל המאמרים, E-MUN, אימון מנטאלי, אימונים אישיים, אתלטיקה ייעודית, בתי ספר לכדורסל, מתודות לימוד, תרגילי שליטה
תרגילי עיתוי עם כדור – Timing
הכדורסל יותר מכל דבר אחר הוא משחק של תגובות נכונות ומהירות. אחד הנושאים החשובים ביותר בעבודה אם שחקנים הינו שיפור התזמון, Timing, בעבודה עם כדור! אין זה משנה מה שחקן עושה מה שחשוב…

אתם חייבים להיות מחוברים על מנת לשלוח תגובה.