בניית מערך אימון בי"ס לכדורסל

כיצד בונים מערך אימון?
ראשית, יש להבין שמערך אימון אינו אירוע תלוש אלא חלק ממערך שנתי שאף הוא נגזר ממערך רב שנתי שבו נקבע מה הילדים ילמדו בכל שנה ובכל שלב במהלך התקופה שהילד נמצא במסגרת בית ספר לכדורסל.
שנית, מערך האימון יגזר מרמת השחקנים בקבוצה.

להמשך קריאה

עם חוקים

חוקת הכדורסל

שוב ושוב אני פוגש מאמנים שאינם מכירים את חוקי ורזי חוקת הכדורסלשוב ושוב אני רואה מאמנים מתווכחים עם שופטים על החוקים עצמםגילוי נאות גם אני מקפיד להתווכח עם שופטים קלה כחמורה ובלבד שאני חושב שזה משרת את האינטרסים שלי.פעם פנה לעברי מנהל של קבוצה יריבה ושאל מדוע אני לא מתווכח עם השופטים כשהם טועים לרעתםעניתי לו … להמשך קריאה

למה אני לא משחק?

"למה אני לא מקבל/ת דקות משחק?"
או "אני חושב/ת שמגיע לי יותר דקות!"
או "אתה לא מאמין בי"
או "אין לי ביטחון בגלל שאני לא מקבל/ת דקות משחק"…
… "למה אני לא משחק"

כל מאמן מכיר את המשפטים האלמותיים האלה
וכל שחקן בשלב זה או אחר בצורה זו או אחרת מבטא אותם.
אז מה באמת מאמן מחפש אצל שחקן ומדוע מאמן מעדיף שחקן כזה על אחר?

אישית לוחצת

הטענה הרווחת היום כי יש להכניס אזוריות בגילאים הצעירים על מנת שהנבחרות הצעירות יצליחו להתמודד עם ההגנות השונות הקימות באליפויות הבינלאומיות בקיץ…

לדעתי, אחת הסיבות שאנו נראים כך בקיץ היא כי עובדים על טאקטיקה התקפית ואישית כל השנה במקום לעבוד על מרכיבי הטאקטיקה. אזורית והאישית

משחקי עונשין

אחת האומניות בענף הכדורסל הינה זריקת העונשין, זריקת עונשין כשמה כן היא, מטרתה; להעניש את קבוצת היריב על עבירה ששחקן שלה ביצע!
אך לרוב נדמה כי העונש דווקא הוא על הזורק!
הזריקה, הלחץ, המצב, ההתמודדות היחידנית של "אני, כדור וסל" גורמות לרוב השחקנים חששות גדולים ומונעים מהם לבצע את המשימה בצורה טובה ואף סבירה.
מה עושים? "הכל בראש" אומרים כולם!
בהשתלמויות שאני מעביר בנושא אני מדבר על הנושא הטכני, הקונטיבי והרגשי ומתייחס לנושא של "הכל בראש" ואיך לתת לשחקן כלים יעילים להתמודדות, אך הפעם אני רוצה להציע משחקונים ומצבים בזמן אימון שלדעתי חשובים מאוד על מנת להכשיר את השחקנים למצבים הללו כי אם לא נתרגל עונשין באימון לא נפגע עונשין במשחק!

תרגילי עיתוי עם כדור

עיתוי

הכדורסל יותר מכל דבר אחר הוא משחק של תגובות נכונות ומהירות.הכדורסל יותר מכל משחק אחר הוא משחק של תגובות נכונות ומהירות. זהו משחק של קריאה והחלטה. של הבחנה ברגע. של פעולה מדויקת בשבריר שנייה. ולכן אחד הנושאים החשובים ביותר בעבודה עם שחקנים הוא שיפור התזמון, Timing, בעבודה עם כדור. אין זה משנה כמה מהלכים שחקן … להמשך קריאה