גלישה לקליעה

כפי שיכולתם לראות במאמרים קודמים אני חסיד הג'אמפ-סטופ בהכנת הקליעה ובכל מצב לתפיסת כדור אחרי שהבהרתי את הנקודה הזו ישנם שחקנים שחקניות רבים שהכנת רגליים בדרך זו קשה להם זה המשך…

משחק חוץ

במאמר זה אני רוצה להתייחס לשתי תופעות בעיתיות בכדורסל שמלמדים בארץ תופעה ראשונה: "יש לכדרר את הכדור בגבוה המותניים"… כל מי שעשה קורס מדריכים בארץ שומע את המשפט הזה והוא מועבר המשך…

תרגיל משולב מסירות וכדרור

תרגיל משולב מסירות וכדרור – כיצד לתרגל מסירות ישירות מכדרור? בשנים האחרונות התפתחו מסירות בלימוד של קבוצות צעירות של תפישת כדור ומסירה, לרוב תוך עצירה מלאה של הכדרור ורק אז מסירה, ככל שהכדורסל המשך…

מסירות בתנועה – תרגיל מעגל

לתרגיל נחמד זה הוספתי מספר וריאציות שניתן לתרגל בנוסף את האמת, אני לא אוהב אותו יותר מדיי כי הוא תרגיל מכני אבל, כתרגול בסיס ובשילוב הווריאציות ניתן לשלבו באימון שלכם! המשך…

מסירות בתנועה – תפישת כדור

אחד הנושאים האהובים עלי הינו מסירות בתנועה, באמצעות תרגילים שונים אני מצליח לתרגל חלק משמעותי מאוד של יסודות המשחק, ולרוב גם השחקנים אוהבים זאת. כשאני שואל מאמנים ושחקנים מנוסים מי אחראי למסירה המשך…

אימון אישי – מהירות תגובה ושליטה

כבר הראתי כמה תרגילים עם כדור פוטבול… כמו גם תרגילים עם כדורי תגובה שונים בווידאו זה ניתן למצוא סידרת תרגילים מתקדמים יותר אישית, אני מעדיף את התגובה לכדור הפוט-בול מאשר המשך…

ריווח בכדורסל

ריווח בכדורסל לימוד ותרגול "תפתח את המשחק…" "תפסיקו לצופף" "לרווח לרווח לרו…" "SPACING" "מה לא ברור? כמה פעמים צריך לומר את זה תרווחו את המשחק…" מי שיצא לו לעבוד עם המשך…

הגנת מעבר

מה לדעתכם האלמנט הכי בסיסי בהגנה? כל הגנה… זו השאלה שאני פותח כל הרצאה שלי בנושא הגנה ובכל שנה בתחילת השנה עם הקבוצות שלי (גם כאלה שרצים איתי כמה שנים) המשך…

מסירות בתנועה

מגוון תרגילים למסירות בתנועה שלב מסירות בתנועה הינו אחד מאבני היסוד באימונים שלי, במהלך התרגילים השונים אני מקפיד על יסודות, משלב כלים מגוונים, עקרונות תנועה, קבלת החלטות ועוד… בפוסט זה המשך…

המשחק החופשי

אחד התחומים האהובים עלי במשחק ההתקפה הינו בניית המשחק החופשי, המשחק החופשי מאפשר לשחקנים להביא את היכולות שלהם כמו גם את היצירתיות שלהם למשחק.הוא מלמד את השחקנים לחשוב, לקבל החלטות המשך…

אסיסט או איבוד

לפני מספר שנים פנה אלי גיא אוד שאעבוד איתו עבודה אישית, באותה תקופה הוא שיחק בעמדה 3 כ"קומבו גארד", אמרתי לו שאם הוא רוצה להגיע למשהו הוא חייב להפוך להיות המשך…