-
Three Steps Layup
כניסה לסל ב-3 צעדים...או תחילת צעד וחצי בצעד 0 האם ללמד זאת? על פי החוקה החדשה של FIBA שנכנסה ב-2017 ניתן לבצע הלכה למעשה 3 צעדים אחרי כדרור / מסירה Three Steps Layup במטרה להתאים…
-
הילוך איטי
החלטתם ללמד יסוד מסויים, ראיתם משהו מעניין בטלוויזיה או ביוטיוב והחלטתם לנסות לבצע אותו בעצמכם. הכלי החשוב ביותר עבורכם הינו ההילוך האיטי!
-
הגנת היחיד – עבודת רגליים ותגובה
תרגיל נחמד לעבודת רגליים ותגובה בהגנה (כאימון אישי או בעבודה קבוצתית) עם דגשים בעבודת הרגליים טכניקה ליצירת יתרון על שחקן ההתקפה
-
שלוש הטעיות לפני כדרור
בווידאו זה אני מציג שלוש הטעיות שונות לפני כדרור. כפי שכבר ציינתי בהזדמנויות שונות אני מעדיף לעבוד על הטעיות לפני כדרור ויציאה מהמקום יותר מאשר על כדרור, הן בגלל שלא צריך רמת טכניקה…
אתם חייבים להיות מחוברים על מנת לשלוח תגובה.