אימון אישי – לגבוהים 6

כבר התיחסתי לנושא ה"טיימניג" בעבר במספר הזדמנויות
ומבחינתי כפי שכבר ציינתי זוהי אחת הנקודות החשובות ביותר בעבודה עם כל שחקן: להגיב מהר ונכון למצבים משתנים במגרש!

אבל בלי ספק שהתפקיד המאתגר ביותר בנושא ה"טיימינג" במגרש הינו הגבוהים.
הם תמיד מאחרים… הם תמיד כבדים יותר מהשאר, לרוב מגושמים יותר מהשאר ולא פעם פחות יעילים מהשאר ומגיבים מאוד מאוד לאט, אך הם אלה שיכולים להביא שינויי משמעותי במשחק שלכם.
שימו לב, אני לא מדבר על מספרי 4 שאתם נותנים לשחק כשחקני פנים, אני מדבר על אותם שחקני 5 שאתם מחליטים להחביא בהתקפה רק כדי שיתנו כמה דקות של הגנה מול ה-5ים של הקבוצות היריבות…

במאמרים הקודמים התיחסתי למספר נקודות בנושא זה (ראו הכוונה בסוף המאמר) אך כאן אני רוצה לתת מספר דוגמאות דווקא לטיימינג, ולעבודה נכונה (כפי שאני רואה אותה) בעבודה עם גבוהים.

לדעתי יש להפסיק לדרוש מהם להגיע הכי גבוה שהם יכולים ולהתחיל ללמד אותם להגיע הכי מהר שהם יכולים ולהגיע לגובה האופטמלי ולא המקסימלי שלהם!

בווידאו זה ניתן לראות מספר תרגילים שעבדתי עם שני שחקנים (1 שהוא חמש ואחד שהוא ארבע).
פעמים רבות שואלים אותי מהיכן כל התרגילים, אז חלק מהם אכן התגבש במהלך עשרות השנים שלי כמאמן אך חלק לא מבוטל מהם הינם פועל יוצא של התאמה ספציפית של תרגיל לאתגר ששחקן שלי מציב לי.

אשמח לענות על כל שאלה בנושא בדף הפייסבוק של האקדמיה לכדורסל ברשת

מאמרים נוספים בנושא עבודה עם גבוהים 

בהצלחה, יועד אגמון
האקדמיה לכדורסל ברשת