תרגילים בכדורסל


אימון אישי – לגבוהים 6

בלי ספק שהתפקיד המאתגר ביותר בנושא ה"טיימינג" במגרש הינו הגבוהים. הם תמיד מאחרים... הם תמיד כבדים יותר מהשאר, לרוב מגושמים יותר מהשאר ולא פעם פחות יעילים מהשאר ומגיבים מאוד מאוד לאט, אך הם אלה שיכולים להביא שינויי משמעותי במשחק שלכם.