אימון קליעות


אימון 100 הקליעות

כפי שכבר ציינתי בעבר קליעות לא רק צריכות להעשות, קליעות צריכות להראות... טוב נו לא אמרתי את זה בדיוק אמרתי שכל פעם שאתה הולכים לזרוק תקפיד ולרשום לעצמכם סטטיסטיקה אז יצרתי עבורכם כלי פשוט ב-google docs


קריאת מצבים לקליעה מבחוץ

לא מספיק לעבוד על קליעה וקליעה מהירה ותיקון קליעה וכו'... אחד הדברים החשובים הוא עבודה מול הגנה במצבים שונים וקריאת מצבים בקליעה מבחוץ במאמר וודאו זה אני מתייחס למספר מצבים של קריאת מצבים בחסימה מה קורה במצבים שונים של הגנה לא מספק ללמד זאת, חייבים לתרגל זאת אם באימונים האישיים או באימונים הקבוצתיים שלכם