לפני שבוע שאל אותי מאמן האם להשאיר לי את הקונוסים…
עניתי לו ספק בבדיחות ספק ברצינות לשם מה אני צריך קונוסים האם במשחק אני משחק נגד קונוסים?
תרגיל זה אני קורא סלאלום חי.
הוא מתרגל שינויי כיוון הלוך חזור מול שחקן ולא מול קונוס.
אני מאוד אוהב את התרגיל הזה וניתן לעשות אותו גם במקביל משני צידי המגרש.
אתם חייבים להיות מחוברים על מנת לשלוח תגובה.