הגנת היחיד – יציאה על שחקן שקיבל כדור

הגנת היחיד בכדורסליציאה לשחקן שקיבל כדור

זוהי טכניקה הגנתית חשובה מאוד שעבודה נכונה עליה יוצרת תועלת משמעותית, שחקנים בהגנה שלא יוצאים נכון לשחקן שקיבל כדור לרוב יוצרים או מצב קל לקליעה כי לא יצאו גבוה מדיי… או שיצרו יתרון מספרי להתקפה כי יצאו בהתלהבות או לא בשליטה על שחקן ההתקפה.

אישית אני לא אוהב יציאה לשחקן באמצעות טכניקת "הגימגום" טכניקה זו באה למעשה מטכניקת הפעלת אקדח אחרי ריצה, היא מאפשרת יציבות רבה אך קשה משם להגיב לתנועת שחקן ההתקפה בגלל נושא היציבות

תרגילים והסברים לגבי יציאה על שחקן שמקבל כדור

דגשים:

  1. ריצה עד לסוף קו הטרפז
  2. גלישה מקו הטרפז לשחקן עם הכדור
  3. שליטה בגוף ושמירה על שווי המשקל ומרכז הכובד
  4. יד חיצונית יוצאת לכיוון הכדור למניעת קליעה או מסירה קלה
  5. השלמת שחקן רגלי השחקן שחקן ההגנה בין רגלי שחקן ההתקפה ולא להיפך
  6. אילוץ השחקן לכיוון קו הרוחב וסגירת החזרת הכדור לאמצע

מאמרים נוספים בנושא הגנה

בהצלחה, יועד אגמון
האקדמיה לכדורסל ברשת

אישית לוחצת

נושאים בהגנה1השמירה על ההגנה האישית בגילאים השונים
הטענה הרווחת היום כי יש להכניס אזוריות בגילאים הצעירים על מנת שהנבחרות הצעירות יצליחו להתמודד עם ההגנות השונות הקימות באליפויות הבינלאומיות בקיץ…
לדעתי, אחת הסיבות שאנו נראים כך בקיץ היא כי עובדים על טאקטיקה התקפתית ואישית כל השנה במקום לעבוד על מרכיבי הטאקטיקה.אזורית והאישית
מה זה משנה?
יסודות ההגנה שלנו בארץ האישית והאישית קבוצתית מזעזעים!
שומרים עשרות סוגי הגנה, אבל איך לעמוד מול שחקן עם כדור ובלי כדור, איך חוזרים להגנה (הגנת מעבר) איך מגיעים לשחקן שקיבל כדור מהצד החלש לצד החזק…
איך שוברים חסימה…
סגירה לריבאונד? טוב נו קצת סגירה לריבאונד אפשר למצוא…
העיקר שיודעים 2:1:2, 2:3, 1:2:1:1, 1:1:1:1:1…
קומבינציות: 4 אזורית 1 אישית, 4 אישית 1 אזורית…
לחץ כל המגרש, חצי מגרש, 2/3 מגרש, 7/9 מגרש…
על מה יש לעבוד ביסודות ההגנה לפני שמתחילים לעבוד על הגנות אזוריות טקטיות?
מצד ימין תוכלו למצוא חלק מתוכנית עבודה רב שנתית שכתבתי כבר לפני קרוב ל-20 שנה ועדכנתי עם השנים על פי החוקה של נושאים בהגנה.
אלא הם רק ראשי הפרקים שלה, שכל אחד מהם מקבל פירוט וחלוקה לגילאים השונים וברמות השונות

לקחתי אליפויות רק עם אישית וירדתי ליגה רק עם אישית, אך שחקנים שעברו אצלי ידעו לשמור!

מאמרים בנושא הגנת היחיד

להזמנת השתלמות בנושא ההגנה האישית והגנות בכלל
ניתן להתקשר בטלפון 050-6616157

בהצלחה, יועד אגמון
האקדמיה לכדורסל ברשת