כולנו שואפים להגיע לגיל הזהב בריאות טובה ובראש צלול אך האם אנחנו דואגים שכך יקרה?
– זיכרון תנועתי
– תפיסה מרחבית
– גמישות מחשבתית
הינן יכולות שחשוב לאמן בכל גיל! שיטת אימון שפיתחתי עבור ספורטאים ומשמשת היום גם עבור הגיל השלישי ולמעשה לכל אלה מאיתנו שעל הציר הזה.
אימון קוגניטיבי תגובתי 12React C.R.M
שיטה המשלבת ערכה ואפליקציה ועכשיו גם הספר עולמות מופלאים www.Seffer.info