מגוון תרגילי כדרור

תרגילי כדרורהכדרור הינו אחד משלושת מצב ההתקפה אך משום מה מקבל במה גדולה בהרבה מהיחס שלו במשחק במהלך האימונים.

ישנם 5 מצבים שאני מלמד שבהם יש צורך לכדרר:

  1. חדירה לסל
  2. שיפור קווי מסירה
  3. הרצת זמן בסוף שעון
  4. הימנעות מהפרת של 5 שניות
  5. הובלת הכדור את מחצית המגרש

לצערי נראה לי תמיד כי שחקנים ומאמנים רבים מתרגמים לא נכון את מה שכתוב על הכדור באותיות הקטנות כ-"בקבלך כדור כדררהו למוות"… ובכל פעם ששחקן מקבל כדור הוא חייב לכדרר לוודא שלא ירד ממנו האוויר חס וחלילה… אחרת קשה לי להבין את הצורך הבלתי נשלט לכדרר בלי סוף בלי קשר לכלום.

ישנם שני דגשים שיש להקפיד עליהם עוד לפני תחילת הכדרור:

  1. הרמת הראש בכל רגע נתון לפני במהלך ולאחר הכדרור
  2. אי ביצוע צעדים או הפרה של משיכה

משום מה שתי הוראות אלה הופכות יותר ויותר בגדר המלצה וכמעט שלא מטפלים בהם או מעירים עליהם במהלך תרגול ואימון הכדרור, דגשים כמו השהיית הכדור יתר על המידה או ביצוע צעדים בצעד הראשון וכמובן הורדת הראש כנראה על מנת לוודא כי הכדור אכן יחזור ליד המכדרר…

אז אחרי הקדמה קצרה אך חשובה זו בואו נתחיל
השתדלתי לתת הסבר קצר על הרעיון שעומד מאחורי כל תרגיל
כמובן שכל תרגיל ניתן לקחת אותו לכיוונים נוספים.

מאמרי כדרור נוספים


בהצלחה
יועד אגמון
האקדמיה לכדורסל ברשת