ישום

אחת המשימות שלי כמאמן באימונים האישיים היא לתת כלים משמעותיים לשחקנים שלי על מנת שיוכלו ליישם זאת במשחק שלהם דוגמה טובה לכך ניתן למצוא כאן: עם גיא עבדנו השנה על 2 המשך…

אימון אישי – לגבוהים 3

סדרת תרגילים לעבודה עם גבוהים תחת הסל, כוח מתפרץ ואוריינטציה לסל. כן כן, גם גארדים יכולים ואף צריכים! זו סידרה נוספת של תרגילים שעובדת על עבודה מהירה דגשים על תנועה המשך…