ארכיון יומי : 06/12/2014

הגנת היחיד – עבודת רגליים ותגובה

תרגיל נחמד לעבודת רגליים ותגובה בהגנה (כאימון אישי או בעבודה קבוצתית) עם דגשים בעבודת הרגליים טכניקה ליצירת יתרון על שחקן ההתקפה

 ב - לכל המאמרים / E-MUN / אימונים אישיים / הגנה / הגנת היחיד  תויג הגנה / הגנה בכדורסל / חדירות לסל / כניסות לסל / מהירות תגובה / עבודת רגליים בהגנה מאת