אימון אישי – לגבוהים 4

עבודה עם גבוהים הינה תמיד נושא מאתגר, גם בגלל בעיה פיזית לרוב של "מה לעזאזל עושים עם כל הגובה הזה…" וגם בגלל שמאוד קשה לתאם בין גארדים נמוכים לגבוהים… הם "פועמים במקצבים שונים". אבל ברגע שיש לכם בקבוצה שחקן עם כשרון מולד של גובה… כדאי מאוד לדעת כיצד להפיק ממנו תועלת, וכדאי עוד יותר לדעת אילו … להמשך קריאה

אימון אישי – רכזים

אימון רכז בכדורסל

שוב ושוב אני נתקל בטכניקות עבודה שאינן קשורות לכדורסל והיגרו לענף מענפים שונים ומשונים ולא עשו שום התאמה לכדורסל

שוב ושוב אני רואה עבודה על תנועות ארוכות, עגולות לא יעילות עם ובלי הכדור…

מצד שני אני רואה שוב ושוב מאמנים שלוקחים טכניקות של שחקני א"א (אפרו אמריקאים) עם יכולות אתלטיות ומנסים ל"גייר" אותן לשחקנים הלבנים הלא אתלטים שלנו בארץ

הגנת היחיד – עבירת תוקף

הגנה עבירת תוקף

האם עבירת תוקף נכונה, משתלמת במשחק?
האם לשים את הגוף על מנת לסחוט עבירת תוקף נכונה, משתלמת?
זו השאלה שצריך באמת לשאול כי אם התשובה עליה היא כן, אז יש לעבוד על כך ולא, אז יש לוותר ולעבוד על דברים משמעותיים יותר!