תוצאות חיפוש של: %D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%99%D7%99 %D7%9B%D7%99%D7%95%D7%95%D7%9F

צעד ראשון ויציאה מהמקום

צעד ראשון

הצעד הראשון - במאמר ווידאו זה, אני דווקא רוצה להתייחס לנושא הצעד הראשון, רוב השחקנים מסוגלים באמצעות כדרור אחד או שניים להגיע עד לטבעת ממצב התקפי סביב הקשת, טכניקה זו לא דורשת שליטה גבוהה בכדרור הכדור אך היא כן דורשת יציאה חזקה מהמקום ושימוש בהטעיות יעילות לפני כדרור.

 ב - לכל המאמרים / E-MUN / אימונים אישיים / אתלטיקה ייעודית / התקפה / לפני כדרור  תויג TRIPPLE THREAT / אתלטיקה / התקפת כדורסל / משחק / צעד ראשון / שליטה בכדורסל מאת

תרגילים לשיפור שינויי הכיוון

בשלבי הלימוד הראשונים של שינויי כיוון מומלץ לתת תרגילי הכנה בכדי לתרגל את הילדים את הזוויות השונות שהידיים עושות במהלך שינויים הכיוון. להלן תוכנית תרגילי הכנה מתוך מגוון תרגילי שליטה המכוונים את הילדים לקראת הלימוד של שינויי הכיוון הבסיסיים בכדורסל.

 ב - לכל המאמרים / E-MUN / אימונים אישיים / בתי ספר לכדורסל / התקפה / כדרור / מתודות לימוד / תרגילי שליטה  תויג יועד אגמון / כדורסל / שינוי כיוון / שינויי כיוון בכדורסל מאת