ניהול משחק – פסק זמן

עקרונות בניהול משחק ושימוש נכון בפסקי זמן

פסק זמן הוא אחד הכלים החשובים ביותר שיש למאמן במהלך משחק, אבל דווקא בגלל כוחו צריך להשתמש בו בתבונה. לכל מאמן יש את הדרך שלו, את האינטואיציה שלו ואת הניסיון שצבר לאורך השנים. לכן אין כאן ניסיון לקבוע למישהו מה נכון לעשות, אלא להציג חומר למחשבה מתוך ניסיון מעשי בניהול משחקים.

פסק זמן טוב אינו מתחיל ברגע שהשופט שורק. הוא מתחיל הרבה קודם. באימונים, בהכנה, בהרגלים, בשפה המשותפת עם השחקנים, ובהבנה מה באמת אפשר לתקן בתוך פחות מדקה.

כמה פסקי זמן עומדים לרשות המאמן

במחצית הראשונה עומדים לרשות המאמן שני פסקי זמן.

במחצית השנייה עומדים לרשותו שלושה פסקי זמן, כאשר אחד מהם חייב להילקח לפני שתי הדקות האחרונות של המשחק.

בכל הארכה יש לכל קבוצה פסק זמן אחד.

לא ניתן להעביר פסק זמן ממחצית למחצית או מהזמן החוקי להארכה.

אורך פסק זמן רגיל הוא 50 שניות, ועוד 10 שניות לחזרה למגרש ולהתארגנות.

בנוסף קיימים פסקי זמן טלוויזיה. פסק זמן טלוויזיה יוכרז פעם אחת בכל רבע, החל מהרגע שבו שעון המשחק מראה 5:59 ומטה, בעצירה הראשונה של המשחק.

חשוב לזכור שגם ליריב יש פסקי זמן. לעיתים אפשר ואף רצוי לתמרן את מאמן היריבה לקחת פסק זמן שמשרת אותנו, למשל באמצעות חילופי הגנות, שינוי קצב או יצירת מומנטום מדומה.

חשוב לזכור גם את ההפסקות בין הרבעים. מבחינתי, לקחת פסק זמן 20 שניות לסיום הרבע הראשון או השלישי הוא לרוב שימוש לא יעיל בכלי חשוב מדי.

סוגי פסקי הזמן

על פי החוקה קיימים שני סוגים עיקריים של פסקי זמן.

1. פסק זמן רגיל
2. פסק זמן טלוויזיה

בפועל, בניהול משחק, אני מחלק את פסקי הזמן לארבעה סוגים מרכזיים.

1. פסק זמן לשליטה במומנטום
2. פסק זמן להיערכות מחדש
3. פסק זמן של היריב
4. פסק זמן להכרעת משחק

שליטה במומנטום

במשחקים צמודים, או מול קבוצות חזקות יותר, אני מחלק את המשחק לשלושה חלקים.

1. המחצית הראשונה
2. המחצית השנייה עד שתי הדקות האחרונות
3. שתי הדקות האחרונות וההארכות

המחצית הראשונה

במחצית הראשונה המטרה שלי היא ליצור את התנאים הטובים ביותר לקבוצה לקראת המחצית השנייה. זה הזמן לקבוע קצב, להכניס את היריבה לבעיית עבירות, במיוחד את שחקני המפתח שלה, ולמנוע ממנה לברוח למומנטום משמעותי.

בשלב הזה אין לי בעיה להשתמש בפסקי זמן כדי לעצור ריצה של היריבה. אפשר לעצור מומנטום באמצעות חילופי שחקנים, חילופי הגנות, שינוי קצב או פסק זמן. מבחינתי, במחצית הראשונה פסק זמן הוא כלי לגיטימי לשמירה על המשחק בתוך מסגרת שנוחה לנו.

המחצית השנייה עד שתי הדקות האחרונות

במחצית השנייה, במיוחד במשחק צמוד או במשחק שעלול להתפתח למשחק צמוד, אני משתדל לא להשתמש בפסק זמן רק כדי לעצור מומנטום. בשלב הזה אני אעדיף לשנות הגנות, לבצע חילופים, לשנות קצב התקפי או להשתמש בכלים אחרים כדי להשאיר את המשחק חי וצמוד.

לפסק זמן יש כוח, אבל הכוח הגדול ביותר שלו נמצא בסיום המשחק. שתי הדקות האחרונות הן המקום שבו פסק זמן יכול להכריע משחק, ולכן אני שומר אותו ככל האפשר לרגעים האלה.

עם זאת, לאור השינויים בחוקה והעובדה שלא ניתן לשמור את כל פסקי הזמן לשתי הדקות האחרונות, את פסק הזמן שחייב להילקח קודם לכן אפשר לנהל בצורה דומה לפסקי הזמן של המחצית הראשונה.

חשוב להבין שכל פסק זמן שנלקח כדי לעצור מומנטום נותן גם כלי למאמן בצד השני. הוא מקבל זמן לסדר הגנה, להרגיע שחקנים, לתקן טעויות ולתכנן התקפה. לכן השאלה אינה רק האם אני צריך פסק זמן, אלא מי ירוויח ממנו יותר.

שתי הדקות האחרונות

לשתי הדקות האחרונות אני מכוון את כל ניהול המשחק. זהו שלב ההכרעה, ושם אני רוצה שיהיו לי כמה שיותר כלים זמינים.

זו אינה בהכרח אסטרטגיה לקבוצה שמעל הליגה. זו דווקא אסטרטגיה חשובה לקבוצות בינוניות שרוצות להוציא את המקסימום מהעונה, להתברג בפלייאוף, להישאר בליגה או לנצח משחקים צמודים מול יריבות חזקות יותר.

מבחינתי, ב 30 השניות האחרונות אני רוצה להגיע עם שני פסקי זמן זמינים, אם הדבר אפשרי. במהלך המחצית השנייה אנסה לגרום למאמן היריבה להרגיש צורך לקחת פסק זמן משלו, למשל דרך לחץ הגנתי, שינוי הגנות או יצירת בלבול זמני. כך אפשר לעיתים להשתמש בפסק הזמן של היריב לטובתנו.

פסק זמן להיערכות מחדש

יש מצבים שבהם פסק זמן אינו נלקח בגלל מומנטום, אלא בגלל צורך מעשי. לדוגמה, אם הגעתי למשחק עם סגל קצר, אם החמישייה המובילה שלי דומיננטית ביחס לספסל, או אם אני צריך לתת לשחקנים המרכזיים זמן לנשום, פסק זמן יכול להיות כלי חשוב.

מצב נוסף הוא כאשר בעיה מסוימת חוזרת שוב ושוב ופוגעת בנו. למשל, שחקן יריב שנכנס פעם אחר פעם לריבאונד התקפה, או פעולה התקפית שחוזרת ופוגעת בהגנה שלנו. אם חילוף שחקנים או חילוף הגנה אינם פותרים את הבעיה, פסק זמן יכול להיות המקום לעצור, לדייק ולהחזיר שליטה.

מה עושים לפני שמזעיקים פסק זמן

לפני שמזעיקים פסק זמן, כדאי קודם כל לקחת אוויר. גם אחרי שכבר ביקשתם אותו, קחו עוד נשימה אחת.

מאמן צריך להגיע למשחק עם סכימה ברורה של מה הוא אומר בפסק זמן. מבחינתי, הסכימה צריכה להיות פשוטה.

1/3 מה לא עובד
2/3 מה צריך לעשות עכשיו

לא צריך לפתוח בהרצאה. לא צריך לתת לשחקנים את כל תורת הכדורסל שלכם בתוך 50 שניות. הם עייפים, הדופק גבוה, החמצן מוגבל והיכולת לקלוט מידע מצומצמת.

בחרו שתי נקודות או שלוש נקודות מדויקות. רצוי שיהיו מבוססות על דברים שעבדתם עליהם באימונים, או על נתון ברור מהמשחק. אל תמציאו פתרונות שלא קיימים אצלכם בשפה הקבוצתית.

במשחקים צמודים, אני מעדיף להתחיל ממה שכן עובד.

ההגנה האישית עובדת.
הלחץ על מוביל הכדור עובד.
היציאה למתפרצות טובה.
עכשיו אנחנו צריכים לתקן רק את הסגירה לריבאונד.

כך השחקנים מרגישים שיש בסיס, שיש שליטה ושצריך לתקן דבר ממוקד אחד כדי לחזור למשחק.

שימוש בלוח טקטי

הלוח הטקטי הוא כלי טוב, אבל רק אם השחקנים רגילים להשתמש בו. אני תמיד מופתע לראות מאמנים שמוציאים לוח במשחק צמוד, למרות שבאימונים הם כמעט לא משתמשים בו.

אם השחקנים לא למדו לקרוא את הלוח באימון, אין סיבה לחשוב שהם יבינו אותו ברגע לחץ במשחק.

הלוח הטקטי הטוב ביותר הוא זה שהשחקנים מכירים מראש. הוא לא נועד להמציא תרגיל חדש באמצע משחק, אלא להזכיר, להדגיש ולדייק משהו שכבר קיים.

אני משתמש בלוח כדי להדגיש נקודות בתוך תרגיל מוכר או בתוך הגנה מוכרת. אני מקפיד שלא להמציא גלגלים תוך כדי משחק.

פסק זמן טוב מתחיל באימון שלפני כן ובעבודה שנעשתה לאורך העונה. שפנים מהשרוול הם בדרך כלל אשליה. מה שלא עבדתם עליו באימונים, ברוב המקרים לא יתבצע במשחק.

לכן חשוב לתרגל לאורך העונה מצבים מיוחדים. שנייה לסיום. השתחררות מלחץ. קליעה מהירה. משיכת זמן. הכנסת כדור מול לחץ. עבירה נכונה. מצב שבו צריך שלשה. מצב שבו אסור לקבל שלשה.

השפן שתשלפו מהכובע הוא אותו שפן ששמתם שם קודם באימון.

מתי לא לקחת פסק זמן

לדעתי, במשחקים צמודים, במחצית השנייה לא תמיד נכון לקחת פסק זמן רק כדי לעצור מומנטום. יש כלים אחרים לעשות זאת.

יש גם מצבים שבהם פסק זמן ממש משרת את היריבה. לדוגמה, בשתי הדקות האחרונות, אם אני מוביל בארבע נקודות אחרי שספגתי סל, לא בטוח שאקח פסק זמן. אם אקח אותו, אני מאפשר ליריבה לסדר הגנה בחצי המגרש, לתכנן עבירה, לארגן לחץ ולשלוט טוב יותר בזמן.

לעומת זאת, אם אמשיך לשחק, ההגנה תצטרך לשמור על מגרש שלם, לקבל החלטות תוך כדי תנועה ולרדוף אחרי הכדור. לפעמים דווקא חוסר העצירה משרת את הקבוצה המובילה.

השאלה המרכזית היא פשוטה. מי ירוויח יותר מפסק הזמן הזה, אני או היריבה. אם התשובה היא שהיריבה תרוויח יותר, היא לא תקבל אותו ממני.

וכמו שכבר ציינתי, 20 שניות לסיום הרבע הראשון או השלישי, ברוב המקרים, לא הייתי לוקח פסק זמן. חבל על הכלי.

פסק זמן שמנהל לא רק משחק אלא עונה

באחת מעונות העלייה שלי נקלענו למשחק חוץ קשה. במחצית היינו בפיגור של 15 נקודות, וברבע השלישי היריבה כבר ברחה ליותר מ 20.

בניגוד להרגל שלי, בתחילת הרבע הרביעי, כשכבר הבנתי שככל הנראה לא ננצח את המשחק, לקחתי פסק זמן ואמרתי לשחקנים דבר אחד פשוט.

אנחנו לא מוותרים על המשחק הזה. המטרה עכשיו היא להוריד את ההפרש מתחת ל 15 נקודות, כדי שאם בסוף העונה יהיה מצב של הפרשים, נהיה במצב טוב.

השחקנים לא ויתרו. הורדנו את ההפרש עד 9 נקודות בסיום.

בשבועיים שלאחר מכן הסתבר ששתי קבוצות אחרות ויתרו על המשחקים שלהן ועל ההפרשים שלהן, בין היתר בגלל התוצאה שלנו. תוצאה אחרת הייתה משאירה אותן בתמונת האליפות. כך נוצר מצב שבו הדרך לאליפות נפתחה כמעט רק לנו.

זו דוגמה לכך שפסק זמן לא תמיד מנהל רק את המשחק הנוכחי. לפעמים הוא מנהל את העונה. לפעמים הוא משפיע על הטבלה, על הביטחון של השחקנים, על המסר הקבוצתי ועל המשחקים הבאים.

מאמן לא מנהל רק תוצאה. הוא מנהל קבוצה. הוא מנהל דרך. הוא מנהל עונה.

סיכום

פסק זמן הוא כלי עוצמתי, אבל הוא אינו פתרון קסם. הוא לא מחליף אימון, לא מחליף שפה קבוצתית, לא מחליף הכנה ולא מחליף עקרונות.

פסק זמן טוב צריך להיות קצר, חד, ברור ומבוסס על דברים שהשחקנים כבר מכירים. הוא צריך לתקן מעט, לחזק הרבה ולהחזיר את הקבוצה לפעולה עם תחושה ברורה של מה עושים עכשיו.

המאמן צריך לדעת מתי לעצור, אבל לא פחות חשוב מכך, מתי לא לעצור.

ניהול משחק טוב אינו נמדד רק בפסק הזמן שלקחתם, אלא גם בפסק הזמן שחסכתם לרגע הנכון.

תשתמשו בפסקי הזמן בתבונה. לפעמים הם ישפיעו על התקפה אחת. לפעמים על משחק שלם. ולפעמים, על עונה שלמה.

אשמח לענות לשאלות בנושא בקבוצת הפייסבוק שלנו סוגיות בלימוד ואימון כדורסל
להזמנת השתלמות בנושא חשוב זה באגודות כיצד בונים את המשחק החופשי על כל מרכיביו ברמות השונות.
0506-6161-57

להזמנת השתלמויות מאמנים – 0506616157

בהצלחה, יועד אגמון
האקדמיה לכדורסל ברשת

---

| למידע נוסף | להזמנת הספר | להורדת האפליקציה | למאמרים | להזמנת ערכה |

להזמנת הספר והערכה לאימון קוגניטיבי תגובתי