Three Steps Layup

כניסה לסל ב-3 צעדים…או תחילת צעד וחצי בצעד 0 האם ללמד זאת?

על פי החוקה החדשה של FIBA שנכנסה ב-2017 ניתן לבצע הלכה למעשה 3 צעדים אחרי כדרור / מסירה
Three Steps Layup במטרה להתאים את החוקה לנעשה ב-NBA

חוקי 2017

כפי שכבר כתבתי בעבר אני מקפיד מדי שנה ללמוד את החוקים או הדגשים החדשים שנכנסים לחוקה. בעונת 2017-18 נכנסו מספר חוקים והבהרות לחוקים שמקדמים בצעד משמעותי את הכדורסל האירופאי לכיוון אחיו הארה"בי אני כמאמן תמיד שואל את עצמי, איך החוק הזה יכול לעזור לשחקנים שלי והאם יש טעם לעבוד על טכניקות או טקטיקות מסויימות כדי … להמשך קריאה

12ReAct עבודה בקבוצה

שיטת 12ReAct נוצרה על מנת שהן למאמן והן לשחקן יהיו כלים נוספים בעבודתם הקבוצתית והאישית
ברגע ששחקנים נחשפים לשיטה הם מגלים מהר מאוד שהם באמת… אבל באמת לא מרימים את הראש
ובאמת לא מגיבים נכון כשהם צריכים להיות עסוקים לא רק עם המגן שמולם אלא גם עם מספר אלמנטים נוספים

אבא די

אבא די… כן כן גם אמא אבל בכדורסל זה יותר האבא שיודע בדיוק מה הבן או הבת שלו צריכים לעשות כדי שכל הקבוצה תשחק טוב יותר
רק למסור לו את הכדור ושהוא יזרוק….

והילד מסתכל על אביו… ומסנן לעצמו… אבא די… תן לשחק בשקט….

מהר מדיי עבורך?

מה קרה, זה מהר מדיי עבורך?
מתי בפעם האחרונה יצא לכם לאמן שחקן מוכשר, באמת מוכשר, כזה שהכל בא לו בקלות… מאוד בקלות…

ואם יצא לכם לאמן כזה שחקן מה אמרתם לו?
תפסיק עם השטויות… ככה לא משחקים כדורסל?

להמשך קריאה

תוכנית עבודה לשיפור הקליעה

תוכנית עבודה אישית לשיפור הקליעה

מפת קליעות אימון אישי בכדורסלכפי שציינתי כבר נושא הקליעה הינו אחד הנושאים הבעייתיים בארץ בכל הרמות, יש לעודד את השחקנים ללכת לזרוק לסל, ולעודד אותם ליצור רישום קבוע של הקליעות שלהם הן למעקב אך לא פחות חשוב לקבל תמונה ברורה ומקיפה על טווח הקליעה שלהם וזוויות הקליעה.

ולעודד אותם לזרוק במשחק, "אתה פנוי, תזרוק!"
הכדור "התלבש ביד" תזרוק!
אם הם לא יקבלו את הגושפנקה של המאמן לזרוק כשהם פנויים הם לעולם לא יוכלו לקלוע מבחוץ!

זו תוכנית שאני עובד באימונים אישיים בכדורסל ונותן לשחקנים את הטבלה שימלאו בבית

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.