תיעול כעס


מתוך הספר: עולמות מופלאים (קואץ' אגמון יועד)

"תפסיק עם ההתפרצויות שלך", "תפסיקי להתעצבן על כל דבר", "כך לא מתנהגים". אלה חלק מהביטויים השגורים שאני שומע שוב ושוב מצד מאמנים, הורים, יועצים ומורים כלפי המתאמנים, הילדים, התלמידים. לעניות דעתי, אלה בין הביטויים המיותרים ביותר שניתן לומר לאדם, ולא רק בגלל שזה רק מכעיס יותר כשאומרים למישהו "תירגע כבר!" כעס הוא אנרגיה, אנרגיה צרופה של "אש", וכמו אנרגיית אש, היא יכולה לשרוף והיא יכולה לחמם ולהאיר. השאלה היא איך רותמים אותה לתועלתנו, כי לוותר על אנרגיה כלשהי זו שטות מוחלטת! 
כמאמן כדורסל אני יכול לומר שהבעיה שלי אינה עם שחקנים כועסים. הבעיה שלי היא תמיד עם שחקנים אפאתיים, אדישים, כאלה שהמשחק עובר לידם. אם לומר את האמת, איתם קשה לי להתקדם, כי אין שם אנרגיה. פעמים רבות מגיעים אלי שחקנים, ובעיקר שחקניות, שבשלב כלשהו בקריירה שלהם היה להם מאמן / מורה / הורה שלימד ו"חינך" אותם שלא לכעוס. אלה בעיקר שחקניות – כי זה נתפס כ"לא מנומס", לבת לכעוס.
עמ' 115 מתוך הספר "עולמות מופלאים" להזמנת הספר להמשך קריאה

Coach Agmon Yoed
Cognitive Reactoion Method